martedì 3 aprile

Diana4ever ha scritto:

cavolo... allora ragazze dico la mia. secondo me, il problema è uno solo: per le persone che soffrono di disturbi alimentari in genere, ma soprattutto per le ragazze che hanno sofferto di anoressia, credo sia necessario fare un discorso a parte.

Secondo me, è impensabile che una persona passi dal consumare 200-300 kcal al giorno al mangiare normale Monty senza ingrassare (almeno nei primi tempi). Per voi ragazze, che avete avuto delle abitudini alimentari al limite dell'umano, e che veramente volete fare qualcosa per voi stesse, e per recuperare un buon rapporto con il cibo e mandare a quel paese la bilancia, io suggerisco di mettervi in fase 2. Mangiate con serenità senza strafogarvi. Mettete su qualche kg? é normale, fisiologico e mi permetto di dire salutare. Una volta che siete stabili con il peso, e avete imparato a controllare il vostro corpo e la vostra fame, allora quello è il momento di passare alla fase 1, se vi va.

Questo è il mio modesto parere, ve lo dice una che non parla per sentito dire. Ho sempre sofferto di disturbi alimentari anche io, ma con Monty ce la sto facendo...

Il problema é accettarli i kg in piú É un casino, io ad esempio lo so che vista da occhio esterno 48 kg per 1,70 m di altezza sono magra, ma dopo essere stata 44 kg e soprattutto visto con i miei occhi esigentissimi da anoressica quei 4 kg in piú sono terribili. Almeno essendo una dieta molto concentrata sulle proteine, e facendo un po' di movimento quotidiano, quello che metto su é per lo piú massa magra, e i kg quindi si sanno nascondere abbastanza..Beh scusate se vi ho raccontato tutto ció, ma sono ancora in una fase in cui ho bisogno di esternare tutto

Tori.W ha scritto:

Il problema é accettarli i kg in piú É un casino, io ad esempio lo so che vista da occhio esterno 48 kg per 1,70 m di altezza sono magra, ma dopo essere stata 44 kg e soprattutto visto con i miei occhi esigentissimi da anoressica quei 4 kg in piú sono terribili. Almeno essendo una dieta molto concentrata sulle proteine, e facendo un po' di movimento quotidiano, quello che metto su é per lo piú massa magra, e i kg quindi si sanno nascondere abbastanza..Beh scusate se vi ho raccontato tutto ció, ma sono ancora in una fase in cui ho bisogno di esternare tutto

non sei magra, ma un'acciuga battuta come si dice dalle mie parti!!!

non puoi buttare via la bilancia..?? guardati allo specchio e vediti bella con qualche kg in più.. noi donne dobbiamo avere un po' di carne per essere belle...

Tori, come ti capisco... sono un mostro ai miei occhi... ma devo dire che questa dieta mi aiuta tanto e... ho scoperto delle persone bellissime.

Lottiamo insieme su tutti i fronti.

Pensa... io sono riuscita, grazie alla monty a riutilizzare l'olio, disintossicarmi da cewing gum e coca zero e anche a non sentirmi in colpa se a volte mangio la pasta.
Possiamo farcela.

Costruiamo assieme questa curiosa fase tre!

Ci tengo a dire grazie a tutte voi!

Hahahaha grande cri, non sai quanto apprezzo che la butti sul ridere invece di compatirmi! comunque si ci sto lavorando, e vorrei ringraziarvi anche io per l'appoggio

Certo che ce la faremo Marianna!Ristabilizzeremo un buon rapporto con il cibo sentendoci bene e in forma

Brave ragazze, siete forti!!
Io trovo che esternare le cose aiuti moltissimo.... Per me e' stato cosi!
Brave!!!