martedì 22 aprile

buongiorno e buon martedì!
che bello la settimana corta di lavoro.. dovrebbero essere tutte così!

buona giornata!  

Buongiorno ragazze! Brrr che freddo qui oggi!! Però la settimana corta di lavoro consola anche me

Menu di oggi:
-col: macedonia di pera e mela, latte di soia al cacao,pane mio con rigoni

-pra: 2svizzere di manzo (150gr totali) con verdure e insalata mista.un'arancia

- sp: mela se ho fame

-cena: spada e melanzane alla griglia,pochi ceci e insalata. Yogurt magro

Buongiorno a tutte
Oggi qui cielo grigio, promette pioggia uffa e io che ho il piccolo a casa causa scuole chiuse mi trovo in difficoltà!!vedremo cosa inventarci...
Stendiamo un velo pietoso sul menù di pasqua e pasquetta, ho potuto resistere solo sulla colazione di pasqua dalla suocera perché avevo portato piadine e crudo ma per il resto mi sn fatta trovare impreparata   
Vabbe, ricomincio da oggi con molto molto sprint, diciamo così

C: solita PG
P: insalata verde mista, petto di pollo alla piastra, una mela
S: se ho fame un frutto
C: fiber piadina con salmone e rucola

Buongiornoooo qui c'è il soleeee spero duri che voglio andare a correre fuori oggi!!!
colazione macedonia mela e fragole pane integrale con marmellata ai lamponi the caldo
pranzo insalata verde e polpettone di tonno
cena grano saraceno risottato con zucchine e un goccio di latte di soia per mantecarlo

ciao bellezze!!!! io questa settimana non sono a lavoro ma sono a casa a studiare quindi ho più tempo per me e per scrivervi!!! oggi:

C: solita, solo con 3 prugne secche e niente altra frutta.

P: pesce pomodoro e olive nere, zucchine grigliate, frutto.

M: non saprei, se ho fame mangerò qualcosina.

C: pasta con cavolfiore e una spruzzatina di panna di soia, vino rosso, frutto.

diana scusa ma nella foto hai una mascherina davanti al viso???

buongiorno a tutte,
colazione solita pg + 1/2 limone con acqua calda

Pranzo pl orata al forno con contorno di ceci

cena pg grano saraceno con carciofi

spuntino macedonia di frutta e nocciole

Erikavitty ha scritto:

diana scusa ma nella foto hai una mascherina davanti al viso???

ahahahahaah no cara!!! stavo lavorando nel campo coperto e lì ci sono gli specchi così ho preso l'iphone e mi sono fatta un autoscatto! ho in mano il telefono!

ahahhh...ho capito...pensavo avessi una mascherina per la puzza....hihi!  
bello fai proprio un bel lavoro...a contatto con la natura...

Erikavitty ha scritto:

ahahhh...ho capito...pensavo avessi una mascherina per la puzza....hihi!  
bello fai proprio un bel lavoro...a contatto con la natura...

ahahahahahahahaahahahha mascherina per la puzza! ahahahahahaahahahahaahah ti giuro mi fai troppa simpatia!!!!! aahahahaahahahahahahahah

Buongiorno ragazze, 
giornata di Pasqua passata a letto con la febbre e influenza intestinale...almeno non ho avuto problemi a resistere alle tentazioni  
Sono ancora un po' scombussolata, ma riprendo a pieno ritmo col lavoro. Mi devo portare avanti perchè dal 30 aprile al 7 maggio sarò in Salento!!!!!   

C pg: solita
P pl: insalata mista con tonno, uovo sodo, pomodori e fagioli
C pg: vellutata di fagioli o piselli, devo decidere, con un pochino di riso integrale.
Spuntini: se ho fame, yogurt magro e frutta
 

bellissima dany.... noi siamo stati in salento 4 anni fa...giusto per concepire la figliola.... infatti dico sempre che è un po' terruncella nell'anima.... comunque è veramente bella.... se riesci vai a visitare lecce e dintorni..noi eravamo a porto cesareo mi pare!!!

Erikavitty ha scritto:

bellissima dany.... noi siamo stati in salento 4 anni fa...giusto per concepire la figliola.... infatti dico sempre che è un po' terruncella nell'anima.... comunque è veramente bella.... se riesci vai a visitare lecce e dintorni..noi eravamo a porto cesareo mi pare!!!

In realtà è un ritorno a casa, mia mamma è salentina e ho trascorso tutte le mie vacanze estive li fino ai 18-20 anni. 

Torno dopo quattro anni di incredibile nostalgia, e so già che torneremo appena il piccoletto sarà in grado di "intendere e volere" per fargli vedere la casa della nonna e dei bis nonni, ecc   

Noi saremo sulla costa adriatica, che è altrettanto bella....il Salento è tutta una meraviglia!!!!

Buongiorno a tutte

come direbbe Pappalardo: Ricominciaaaamoooooo! :-)

Colazione PG: acqua + limone, 1 arancia, yogurt di soia bianco, 5 fette wasa con 4cc rigoni albicocche
Pranzo PL: coratella, pomodori e cipollotti
Spuntino: 1 mela
Cena PG: Fiberspaghetti con tonno

Cosa trovo al super accanto all'ufficio? l'ultimo ovetto novi al 72%... come avrei potuto non comprarlo??!

povero ovetto....hai fatto bene...gli hai dato una casa  

Erikavitty ha scritto:

povero ovetto....hai fatto bene...gli hai dato una casa  

ahahaha!    calda e confortevole.. nel mio pancino

Ciao a tutte oggi vado a svaligiare un po' il lidl con la mamma
Io ho il mio o etto bianco della lindt che mi guarda da sopra il mobile ho minacciato d morte il moroso che voleva aprirlo!!!!    scade ad ottobre me lo tengo x i momenti d crisi o come premio vedremo   
Colazione solita
Pranzo coniglio arrosto avanzato ieri e insalata
Cena pensavo d fare i famosi gnocchi d melanzane se torno presto oppure spaghetti d soia con verdure

morgue89 ha scritto:

Cosa trovo al super accanto all'ufficio? l'ultimo ovetto novi al 72%... come avrei potuto non comprarlo??!

bravissima!  

Michy ha scritto:

Ciao a tutte oggi vado a svaligiare un po' il lidl con la mamma
Io ho il mio o etto bianco della lindt che mi guarda da sopra il mobile ho minacciato d morte il moroso che voleva aprirlo!!!!    scade ad ottobre me lo tengo x i momenti d crisi o come premio vedremo   
Colazione solita
Pranzo coniglio arrosto avanzato ieri e insalata
Cena pensavo d fare i famosi gnocchi d melanzane se torno presto oppure spaghetti d soia con verdure

liberatene! cioccolato bianco non va proprio bene...

aggiorno pranzo: confermato pesce pomodoro e olive ma ne ho fatto una porzione abbondante con molta sugo e non ho mangiato le zucchine! in compenso ho preso un pezzo di cioccolato dell'uovo e mela!

aggiorno il menù!
colazione PG solita

spuntino arancia, avrei voluto mangiare la mela, ma era più di metà marcia..

pranzo PL insalatona con 1 uovo ed un albume, tonno, borlotti, ceci, pomodorini secchi ed olive verdi

cena PG peperoni + vermicelli di grano duro alle vongole

buon pomeriggio

ragazze.. venerdì sera ho mangiato la patata americana.. ma quanto è buona???!!!!

cri845 ha scritto:

Michy ha scritto:

Ciao a tutte oggi vado a svaligiare un po' il lidl con la mamma
Io ho il mio o etto bianco della lindt che mi guarda da sopra il mobile ho minacciato d morte il moroso che voleva aprirlo!!!!    scade ad ottobre me lo tengo x i momenti d crisi o come premio vedremo   
Colazione solita
Pranzo coniglio arrosto avanzato ieri e insalata
Cena pensavo d fare i famosi gnocchi d melanzane se torno presto oppure spaghetti d soia con verdure

liberatene! cioccolato bianco non va proprio bene...

Lo so ma tra sei mesi un pezzetto me lo merito mi dispiace

Ciao care, qui ventaccio e cielo grigio.

Menu di oggi:

Colazione PG		latte scremato, wasa con marmellata ananas mia
		caffè dek con fruttosio
Pranzo PL		carne di pollo, hamburger, rucola e
		radicchio. Fragole
Merenda		1 arancia, 4/5 noci
Cena PG		cous cous integrale con gamberoni. Insalata iceberg
		1 pera