aggiorno la cena, non avendo avuto risposte ho fatto di testa mia, ho mangiato una fiber piadina condita con petto di pollo alla piastra, insalata verde e semi di lino (ho scoperto i semi di lino e mi piacciono più del sesamo!!)
non ho capito una cosa però: il pollo in una cena PG, dove per PG intendo che mangerò fiber piadina (e quindi non pasta integrale che ha IG più elevato della fiber piadina) va mangiato in porzione da contorno?
no perchè io ho mangiate due fettine, ok erano piccole, ma di sicuro pesavano più di 50gr...ho sbagliato??
Ven Feb 14, 2014 8:04 am