lunedi 16 maggio

enny ha scritto:

e dopo tante di quelle vongole da aver debellato la popolazione ittica del delta del pò...
i prossimi provo a farli con la farina di ceci e al forno.

Povere bestie!!! i fiori con farina di ceci e al forno, non le vongole!!

salve a tutte!scusate il ritardo!
allora:
colazione solita:110gr pane integr + marmellata s.z.+una mela+thè verde e tazza di pilosella
sp. yogurt magro
pranzo: arista+mezza salsiccia +zucchine trifolate+asparagi e una mela
sp.1/2 mela
cena:fagioli con l'occhio+asparagi+ salmone naturale rio mare e una mela
che ne dite?va bene? il peso è sempre lo stesso...

memole606 ha scritto:

salve a tutte!scusate il ritardo!
che ne dite?va bene? il peso è sempre lo stesso...

E i pantaloni?