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 Mi presento...

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Barbara80



Femminile Vergine Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 17.08.16
Età : 36

MessaggioTitolo: Mi presento...   Mer Ago 17, 2016 10:54 pm

Ciao a tutte, mi chiamo Barbara e sono entrata anch'io (da pochissimo) nel magico mondo Montignac!
Ho 36 anni e, come tante, qualche kilo in più! porca... 
Ho provato varie diete e tutte con buoni risultati, perlomeno finchè facevo la brava...ma poi..piano piano...la bilancia torna su!
Così navigando ho scoperto il metodo Montignac, e l'idea di cambiare il mio genere alimentare, e cominiciare a mangiare bene, mi è piaciuto molto. Mi piacciono gli alimenti integrali, la frutta, la verdura, i cereali...se poi perdo anche qualche kilo meglio! Altrimenti pazienza: almeno mangio bene! g47 Ho un pò di consigli da chiedervi ma lo faccio nella sezione apposita! Buona giornata a tutti!
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cri845
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Femminile Ariete Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 33
Località : trento

MessaggioTitolo: Re: Mi presento...   Gio Ago 18, 2016 5:30 am

ciao Barbara e benvenuta! 
questa sana alimentazione non ti lascerà più... una volta entrata bene nel meccanismo ti sarà tutto naturale! 

io la seguo ormai da 6 anni e mi sento stra bene... sono al termine della mia prima gravidanza e sono ampiamente sotto i 10 kg presi... fatico ad arrivare ad 8.... 

se unisci anche un po' di movimento sei a posto!

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Barbara80



Femminile Vergine Messaggi : 4
Data d'iscrizione : 17.08.16
Età : 36

MessaggioTitolo: Re: Mi presento...   Ven Ago 19, 2016 10:40 am

Congratulazioni allora! Ma in gravidanza segui il metodo del mantenimento? Buono a sapersi...non si sa mai che faccio il bis! g78
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MessaggioTitolo: Re: Mi presento...   

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