lunedì 27 maggio

buongiorno e buon inizio settimana.. qui bel tempo..
colazione: solita
pranzo: in mensa, aggiornerò
cena: credo verdura e crocchetta di orzo mondo
buona giornata ed inizio settimana

Ciao Cri e ciao a tutte, anche qua giornata bellissima ma oggi è lunedì
Allora oggi si mangia...

colazione: solita

pranzo: ? sono da mia mamma aggiornerò

cena: quinoa con zucchine e salmone aff.
Non vi ringrazierò mai a sufficienza per avermi fatto scoprire la quinoa..grazie!!

eh, si Francy, la quinoa è davvero buona! anche a me piace un sacco...

Buongiorno,

per ora bellissima giornata!

Ma sapete che quei pochi...pochissimi gnocchetti di ieri sera mi hanno completamente rovesciato lo stomaco?? Eppure non è la prima volta che li faccio...... Sono stata malissimo stanotte, non adavano nè giù nè sù... ho bevuto camomilla, limonata calda... alla fine poi mi sono addormentata... adesso va meglio, ma non ancora benissimo, infatti stamattina non sono riuscita a fare colazione, ho preso solo un'altra camomilla.. mi sono portata la frutta, magari più tardi .....

A pranzo non so cosa riuscirò a mangiare, mi ero preparata una insalata di fagiolini con tonno e cannellini.... boh vedrò più tardi !!!

A dopo

kiss

ciao Gloria.. mi spiace.. ma come li hai fatti?? non è che avevi qualche ingrediente andato?? hai preso freddo??

cerca di rimetterti!

un abbraccio

Buongiorno e buon inizio settimana....
@Gloria...mi spiace per il tuo malessere
In attesa di novità dalla clinica e da Genova inizia la mia settimana di tour de force per la comunione di Andrea...danno pioggia quindi buffet in casa.
Menù

fiberpane con rigoni pesca
latte di mandorla
the v

vermicelli al ragù
fragole

piselli e tonno
mela cotta

Buongiorno ragazze,

week disastroso per l'alimentazione, ma oggi sono più serena perchè sono a casa posso gestire il tutto. Non sapete che nervi dover ogni volta spiegare perchè non voglio mangiare la pasta, o altro. Uno stress ogni volta che vado a casa dei suoi genitori. Finisce che mi stresso.
Almeno sono riuscita a parlare con lui,e spero che prenda la giusta decisione...

Colazione:solita a parte la frutta (non mi andava)

Pranzo: insalata, pomodori e olive con un pò di tonno( in scatola), e uno spiedino di carne. (correggetemi se sbaglio, oggi ho una gran confusione e non ho preparato ancora i menù settimanali).

A dopo per la cena.

Buongiorno! Oggi sembra ci sia il sole...vedremo!

Menù previsto per oggi:

C- solita
P- carne rossa ai ferri, insalata, formaggio(forse)
S- the, un frutto
C- 100 g pasta integrale al pomodoro, verdura
S- un frutto, tisana

Ora scappo per delle commissioni che devo assolutamente fare prima di partire.
A dopo

cri845 ha scritto:

ciao Gloria.. mi spiace.. ma come li hai fatti?? non è che avevi qualche ingrediente andato?? hai preso freddo??

cerca di rimetterti!

un abbraccio

Ma guarda Cri, li ho fatti con bietole tofu albumi e farina di soia....

credo proprio che sia stato il tofu a disturbarmi così....l'ho sentito subito, gia dal primo assaggio....ma comunque inizio già a stare meglio.... infatti mi sta venendo fame:D!!!!

Lisa ha scritto:

Buongiorno e buon inizio settimana....
@Gloria...mi spiace per il tuo malessere
In attesa di novità dalla clinica e da Genova inizia la mia settimana di tour de force per la comunione di Andrea...danno pioggia quindi buffet in casa.
Menù

fiberpane con rigoni pesca
latte di mandorla
the v

vermicelli al ragù
fragole

piselli e tonno
mela cotta

Grazie Lisa, va gia' meglio:D

Mamma mia che settimana che ti aspetta.....chissà quante cose buone.... vedi mi è già tornato l'appetito

salve , oggi finalmente il sole, cosi anche l'umore va meglio a parte un gran mal di testa , si ricomincia la settimana.
menu
c- solita
s- tisana drenante
p-minestrone+ agnello al forno
s-frutta
c-pasta integrale al pomodoro+ insalata

Cinzia: il tuo menù va benone.. stai tranquilla che se c'è qualcosa che non va te lo diciamo!!

sono contenta che tu ed il tuo ragazzo siate riusciti a parlare un po'.. dai che le cose andranno bene..

aggiorno il mio pranzo: carote crude e radicchio + polletto al forno: era davvero buono!

buon pomeriggio

Gloria: sono contenta che tu stia meglio.. se torna l'appettito vuol dire che sei fuori pericolo, molto bene!!!

Lisa: spero che arriveranno presto buone notizie.. buoni preparativi per la cresima.. chissà quante cose buone..

oggi, nel pomeriggio ho fatto quella famosa eco transvaginale che avevo rimandato perchè mi era tornato il ciclo ed oltre all'ovaio policistico (che ho da anni) mi hanno visto un follicolo di cm2x2,3 ed un polipo di cm1x1,3. Ma si può a 31 anni averne una dietro l'altra? Inutile dire quanto sono avvilita...

valentina311281 ha scritto:

oggi, nel pomeriggio ho fatto quella famosa eco transvaginale che avevo rimandato perchè mi era tornato il ciclo ed oltre all'ovaio policistico (che ho da anni) mi hanno visto un follicolo di cm2x2,3 ed un polipo di cm1x1,3. Ma si può a 31 anni averne una dietro l'altra? Inutile dire quanto sono avvilita...

Cavolo mi dispiace tantissimo ma devi toglierli??

aggiorno il pranzo: trota al forno + verdure al forno...molto buone entrambe.

questa sera la mia piccola ha iniziato a gattonare...era ora!!!!

Eccomi,
sto decisamente BENE!!!!
L'appetito è tornato bello robusto!!!!
A pranzo mi sono mangiata quello che mi ero portata, a merenda la frutta.....insomma se avessi avuto ancora qualche cosina me la pappavo di sicuro!!!!
Stasera a cena zuppa di orzo m. con piselli freschi e zucchini ... un capolavoro..
poi una scatoletta di salmone al naturale e dei fagiolini al pomodoro!
Ragazze .... in casa mia fa un freddo.... e fuori sta ricominciando a piovere....
che strazio!!!!
Buona serata e buona nanna a tutte.
kiss

@Valentina mannaggia mi dispiace proprio, ti mando un abbraccio.
@Ambo.... troppo difficile per me.... bella la tua piccina, quando gattonano per casa sono irresistibili... da mangiarseli di baci!!!!

valentina311281 ha scritto:

oggi, nel pomeriggio ho fatto quella famosa eco transvaginale che avevo rimandato perchè mi era tornato il ciclo ed oltre all'ovaio policistico (che ho da anni) mi hanno visto un follicolo di cm2x2,3 ed un polipo di cm1x1,3. Ma si può a 31 anni averne una dietro l'altra? Inutile dire quanto sono avvilita...

Cara Valentina, non ti avvilire io ne ho tolti 2 di follicoli e tre di polipi all'eta di 28 anni e ho anche l'ovaio policistico,questo non influisce minimamente con la fertilità infatti io ho avuto 2 bellissime bambine e non sono nemmeno dolorosi come interventi, lo sò che è fastidioso solo il pensiero di interventi ecc. ma cerca di essere positiva e vedrai che si risolverà tutto per il meglio, un abbraccio

Ma vogliamo parlare dell‘aria fresca che é tornata? Uffa!
Oggi ero da naturasi e ho deciso di compare le bacche di goji. Ho sentito che fanno bene e sono a basso indice glicemico,spero mi aiutino nella vista xche in questo periodo mi sento spesso gli occhi affaticati.

Grazie ragazze, siete molto care.
Devo fare un esame più approfondito che si chiama isteroscopia per vedere bene...spero proprio che tutto si risolva senza un intervento.
Domani vado dal medico e mi faccio fare la prescrizione.
Il mio primo pensiero è stato: ma potrò avere figli?
Pensavo di godermi questi quindi giorni di vacanza sull'isola, speriamo che questo pensiero non mi stressi troppo!!

Valentina, è normale che tu sia preoccupata, ma non farti prendere dal panico.. goditi i giorni sull'isola e caricati, così quando tornerai potrai andare serena sotto i ferri.. forza e coraggio!
Francy: sono contenta che la piccola abbia iniziato a gattonare.. adesso non la fermi più

Il menù di ieri
C.wasa cn marmellata rigoni caffelatte dec di soia
P.polpette con carne orzo mondo lenticchie crusca e albumi ed insalata
S cioccolato 72%
C.fiberpasta al tonno con 1/2 fiber piadina al l'affettato Light di tacchino
Sp.caffè dec pesca e fiber crostata lisa