mercoledì 5 febbraio

cri845 ha scritto:

buongiorno e buon mercoledì, finalmente metà settimana.. stasera andremo in agenzia immobiliare a definire il preliminare per la casa che acquisteremo.. dita incrociate e speriamo che tutto andrà bene. ne sono successe di tutti i colori fra casa in vendita e quella in acquisto!

colazione PG solita

pranzo PL in mensa, quindi aggiornerò

cena PG melanzane + orzo mondo alla zucca e speck

buona giornata  

buona fortuna cri   e come si dice qui in francia merde  un bacio facci sapere

u08515 ha scritto:

Care

Oggi palestra alle 7.00. Serve anche a vedermi allo specchio e farmi un poco schifo... con stò ciambellone all'altezza della vita... ma piano piano ..lo sgonfiamo.

Colazione Muesli e soya con deka e integratori vari

Adesso vado a mangiare i mandarini

Pranzo Pesce e insalata

Spuntinik Frutta

Fiberpasta con pesce.

Mi dite qualcosa della pasta di farro. Che ig ha??

ciao che bel coraggio ai per fare palesta cosi presto io la mattina sono ancora adormentata o bisogno di un cannone che mi sveglia complimenti . qunti chili ai peso se si puo sapere . o visto la farina di farro e 40 ig

Io son proprio depressa...era meglio se non chiedevo in prestito la bilancia

Cri ti ho pensata nel tardo pomeriggio..dita incrociate per te!!!

Così a tutti passo tardi questa sera e non scriverò il menu oggi ho sgarrato di brutto.. Va bhe CRI hi incrociato le dita per te.. Notte a tutti ;-)

Erikavitty ha scritto:

Io son proprio depressa...era meglio se non chiedevo in prestito la bilancia

Erika non demordere i risultati arriveranno..pensa che in primis stai seguendo un'alimentazione sanissima e che il tuo corpo ne sta giovando sebbene la bilancia non si sia mossa!
Fai una bella cosa:prenditi le misure..magari non hai perso massa grassa ma ti sei cmq sgonfiata...gli abiti come te li senti?
Mi raccomando NON mollare!!!
 

LaFenice ha scritto:

Cri ti ho pensata nel tardo pomeriggio..dita incrociate per te!!!

grazie.. è andata bene...
adesso aspettiamo domani per vedere che la compratrice non tiri altre menate....

amboinensis ha scritto:

Così a tutti passo tardi questa sera e non scriverò il menu oggi ho sgarrato di brutto.. Va bhe CRI hi incrociato le dita per te.. Notte a tutti ;-)

grazie cara!
ti aspettiamo qui!  

LaFenice ha scritto:

Erikavitty ha scritto:

Io son proprio depressa...era meglio se non chiedevo in prestito la bilancia

Erika non demordere i risultati arriveranno..pensa che in primis stai seguendo un'alimentazione sanissima e che il tuo corpo ne sta giovando sebbene la bilancia non si sia mossa!
Fai una bella cosa:prenditi le misure..magari non hai perso massa grassa ma ti sei cmq sgonfiata...gli abiti come te li senti?
Mi raccomando NON mollare!!!
 

gli abiti mi vanno sicuramente più larghi....

Erikavitty ha scritto:

Citazione :

gli abiti mi vanno sicuramente più larghi....

e allora va tutto bene!!!! togli le batterie alla bilancia e basta!  

Erikavitty ha scritto:

grazie flavio...vivi a lecco??? bellissima ci sono stata a fine ottobre tornando da Bellagio...bellissimo correre lungo il fiume...

Si..io corro verso l'Adda fino alla diga che delimita il lago. C'è' una bellissima ciclabile. La prossima volta che passi, fammelo sapere che ti presento il resto della famiglia...
 

grandissimo...che fortuna hai ad avere una bella ciclabile vicino...pensa che io abito in campagna e non c'è nulla per andare a correre...l'unica ciclabile non è nemmeno ombreggiata....d'estate o ci si va alle 7.00 del mattino o ti cuoci!!!