mercoledì 20 febbraio

buongiorno! metà settimana...
colazione: solita
spuntino: dei ceci, ma dubito che li mangerò..
pranzo: in mensa
cena: da decidere..
buona giornata a tutte

Ciao Cri e ciao a tutti...come vorrei che fosse già sabato

colazione: latte soya+ caffè + 2 cucchiai di aveva con 2 prugne e 2 albicocche+ spremuta (detto così sembra tanto... )

pranzo:devo mangiare pasta perchè sarò da mia mamma con verdure ma è pasta integrale...

cena: dato che non si dovrebbero mangiare grassi prenderò della trota cotta al tegame con solo un po' di vino bianco e verdure...

Una buonissima giornata a tutti

Buongiorno!!!Stanotte Viola non è stata bene quindi stamattina siamo in tre a casa...Cielo grigio e freddo....domani neve.Forse,speriamo di no.
Menù

2 kiwi
fiberpane con rigoni pesca
latte di mandorla
the v

carne bianca
verdure
1 biscottino fiber

risi e bisi
mela cotta























[URL=http://www.computerbild.de/download/SoundFrost-8118785.html ]youtube downloader[/URL]

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!!Stanotte Viola non è stata bene quindi stamattina siamo in tre a casa...Cielo grigio e freddo....domani neve.Forse,speriamo di no.

ciao Lisa.. spero che guariscano in fretta i tuoi cuccioli... un mega abbraccio a loro e a te!

anche io spero che non nevichi.. non ne posso più!

Ciao a tutte e auguri ai cuccioli di Lisa

Colazione solita

spuntino solito

pranzo pesce al forno e insalata

cena spaghetti integrali conditi con salmone e linessa

aggiorno il pranzo: smeriglio al limone al forno e carote crude..

niente spuntino.. non ho tanta fame in questi giorni.. bhe, meglio così! buon pomeriggio..

aggiorno la cena: radicchio e finocchio crudo condito con succo di arancia e senape+quinoa con petto di pollo, peperoni e code di gambero

Ciao Signore,

altra giornata decente e senza sgarri:

colazione dekaffellatte, wasa con rigoni, semi di lino e lievito di birra
spuntinik arance
pranzo Involtini di pollo e insalata di cannellini e carote
spuntinik mela
cena fiberpasta con broccoli, un filo di evo, acciuge e peperoncino
Arancia

Domani ci sarebbe il calcetto, ma di sicuro nevicherà..... Io però il borsone me lo porto uguale...vuoi mettere mai...


Un bacio a tutte

A proposito...perchè c'è il faccione di maroni sul blog??? Fa Montignac pure lui??