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carla
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 8:53 am

dori_ ha scritto:
lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967 Ciao a tutte/i!!!

Stamattina stavo bene poi dopopranzo mi è venuta nausea e ho anche lunedì 10 settembre - Pagina 2 471748 dopodichè mi sono sentita un pò meglio, ora invece sta tornando la nausea...non so come mai, non mi capita spesso, quindi posto mezzo menù perchè non credo di cenare

colaz. solita
pranzo: similparmigiana, 1 pera, ciocco 74%, caffè arabica
cena: penso niente

Mi dispiace Dori che non stai bene...forse un virus?
Stai leggera stasera magari, un pò di riso se ti va lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967
Ciaoooo lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967
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dori_
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 9:44 am

saluto Eh si, sarà un virus...ciaooo saluto
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Luciana_D
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 11:17 am

Buona sera a tutti Very Happy

C: the verde c.latte/fetta di pane int/stevia/pochi fiocchi di segale per sentire come sono /caffe'
sp:1kiwi + una tisana all'anice
pr: 2 polpette avanzate di ieri/bieta/peperoni arrostiti/caffe'
sp: 1 pera
cena:riso basmati int con salsa al pomodoro senza olio/qualche fagiolino al limone/mele cotte

Sara' troppo? lunedì 10 settembre - Pagina 2 167103 E' quasi una settimana e non sto dimagrendo ma neanche ingrassando.

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 11:33 am

Luciana_D ha scritto:
Buona sera a tutti Very Happy

C: the verde c.latte/fetta di pane int/stevia/pochi fiocchi di segale per sentire come sono /caffe'
sp:1kiwi + una tisana all'anice
pr: 2 polpette avanzate di ieri/bieta/peperoni arrostiti/caffe'
sp: 1 pera
cena:riso basmati int con salsa al pomodoro senza olio/qualche fagiolino al limone/mele cotte

Sara' troppo? lunedì 10 settembre - Pagina 2 167103 E' quasi una settimana e non sto dimagrendo ma neanche ingrassando.

lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967

no vai tranquilla..

la bilancia inizia a scendere dopo un po'.. all'inizio ti vedi sgonfia e poi si muoverà anche il peso.. stai tranquilla, il tuo corpo deve solo dare fiducia alla nuova alimentazione.. lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 11:33 am

dori_ ha scritto:
lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967 Eh si, sarà un virus...ciaooo lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967

spero che ti passi presto.. che brutto vomitare.. lunedì 10 settembre - Pagina 2 630278 in bocca al lupo!

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 11:35 am

clorofilla84 ha scritto:
Salve gnocche!!!

questo week end ho avuto da fare e non sono riuscita a postare i menù e ora eccomi di nuovo qui!!

Oggi rientro a lavoro dopo le ferie....Buon proseguimento di giornata!!lunedì 10 settembre - Pagina 2 113450

ciao cara.. spero che il rientro sia stato soft! lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967

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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 12:14 pm

meglio tardi che mai

solita cola: 2 fichi d'india, decaffèlatte scremato, mio pane integrale, fage, rigoni

spunt, 1 pesca, 1 fico d'india

pra: 4 petti di pollo alla besciamella (fatta con latte di soia, farina di ceci e noce mosc), insalata mista, 2 quadrati di ciocco al 70%

cena: 2 fichi d'india, quinoa con peperoni
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 1:07 pm

cri845 ha scritto:
clorofilla84 ha scritto:
Salve gnocche!!!

questo week end ho avuto da fare e non sono riuscita a postare i menù e ora eccomi di nuovo qui!!

Oggi rientro a lavoro dopo le ferie....Buon proseguimento di giornata!!lunedì 10 settembre - Pagina 2 113450

ciao cara.. spero che il rientro sia stato soft! lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967

Ti dirò pensavo peggio!! è passata!!flower
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1Lun Set 10, 2012 1:29 pm

[quote="cri845"]
ale72 ha scritto:


ciao Ale, il pesto sarebbe meglio mangiarlo in un pranzo pl con i vermicelli di soia.. il grasso contenuto è un po' troppo per una cena pg.. lunedì 10 settembre - Pagina 2 54967

Grazie stasera infatti ho optato per il mio solito sughetto al pomodoro.
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MessaggioTitolo: Re: lunedì 10 settembre   lunedì 10 settembre - Pagina 2 Icon_minitime1

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