lunedì 16 settembre

buongiorno e buon inizio settimana..
giornata grigia, chissà se pioverà.. ieri non ha fatto grosse cose, qualche goccia verso le 17, ma eravamo già a casa da un po'!
ho bisogno di sole perché la pelle fa i capricci...  

colazione: solita

pranzo: insalata mista con cannellini, ceci, tonno, pomodorini secchi e 2 albumi

cena: pollo con funghi + altra verdura

buona giornata  

Lisa: come va oggi???

Francy: sono contenta che abbiate risolto con la piccola!!!  

Buongiorno CRI...buona settimana anche a te. Fine settimana così così... maltempo, niente sport. Sabato passeggiata in montagna ma pure...mangiata d'altura...
Riprendiamo le buone abitudini Montignac...

Questa mattina...colazione solita con il muesli Monty ed il dekaffellatte scremato
Spuntinik Pesca noce
Pranzo Carne e insalata mista (forse cannellini)
Spuntinik Pera o prugne (dipende da cosa c'è in mensa)
Cena Fiberpasta con pesce e molluschi

Un bacio a tutte le amiche...

 

Buongiorno!

Lisa che brutta notizia, immagino come vi possiate sentire...un abbraccio  

Francy credo che spesso (più di quanto si vorrebbe) i genitori sbagliano in buona fede, ma a tutto c'è rimedio!

Ieri qui è venuta giù tanta di quell'acqua che sembrava non dovesse smettere più...oggi c'è il sole   ma le temperature sono scese di molto.
W.e. monty andato bene, man mano che le temperature scendono per me è più facile stare in riga perchè mi torna la voglia di cucinare ed inventare cose nuove, ergo...meno sgarri ed uscite dai binari  

Menù:

C- solita
S- un frutto
P- insalata di tonno e pomodori 
S- un frutto
C- 80 g pasta integrale al pomodoro, pomodori
S- un frutto

Buongiorno a tutte,
Ho letto solo ora...Lisa mi spiace tantissimo, un abbraccio forte....

Certo che di fronte a queste tragedie mi sento una stupida ad essere triste perche penso al mio lavoro che non ho piu...che brutta la routine....

Nel fine settimana non sono stata sempre monty il problema era la colazione ho dimentucato le rivercote....

Menu:
Colazione con yogurt fage e pane integrale
Pranzo:piselli con uova penso...

Vi aggiorno dopo

Un bacio a tutte

ciao Cinzia,
spero che riuscirai a trovare presto un lavoro.. non disperare!
sii positiva e continua a mandare curriculum in giro!
 

Buongiorno a tutte,

Lisa, che cosa tremenda, immagino il vostro dolore.Ti abbraccio forte.

Oggi è il mio ultimo giorno di lavoro... poi x due settimane relax!!!

Qui il tempo è un po' nuvolo, ma non credo pioverà, speriamo!

Menù di oggi

Colazione 1 mela iogurt e cappuccino di soia 2 wasa con rigoni

Pranzo bresaola ed insalata 1 pesca

Cena da decidere.

A dopo

Kiss

Buongiorno ragazze..grazie.Mio marito è andato all'obitorio....ha preferito andare da solo e lo capisco.Io sono a casa come sospesa...non so cosa mangerò sinceramente non ci ho ancora pensato....
Buona giornata.....

Gloria: sono contenta per te! meritate ferie...  

ciao ragazze anche qua giornata grigia e frescolina...questa notte per la prima volta ho avuto freddo...
questa mattina sono uscita presto, ho portato la bimba dai nonni ho lavorato fino alle 12.30 poi ho fatto un'ora di pilates dove lavoro sono tornata ho mangiato ho fatto tutte le pulizie di casa ora sto preparando la cena e tra un po' torno al lavoro fino alle 19.

colazione: solita
pranzo: insalata con tofu alle erbe + un po' di prosciutto cotto con 1 wasa 22% e scacchetto di ciocco
cena: basmati con piselli..

Lisa ti rinnovo il mio dispiacere...un abbraccio a te e a tuo marito.

Un saluto a tutte voi ci si sente domani.
Spero di confermare le buone nottate appena passate un abbraccio a tutte e grazie per il sostegno

cri845 ha scritto:

Gloria: sono contenta per te! meritate ferie...  

Grazie Cri, si... proprio meritate e sudate...e poi veramente dimenticarmi( almeno per un po' ) della sfacciataggine dei miei colleghi maschi, sono insopportabile, credono di essere il meglio al mondo... poveretti se si vedessero con i miei occhi... gretti, meschini, scansafatiche, sempre pronti a parlare male di qualcuno per pararsi il didietro... mi fanno schifo!
Ma siccome tra poco più di un'ora " prendero' la porta " mandandoli mentalmente al diavolo.....SONO FELICE!!!    

Aggiorno pranzo...
Piselli e poi pomodori con tonno

Spuntino frutta

Cena pesce arrosto

Oggi giornata instabile tra pioggia e sole , infatti i panni li stendevo e dopo un po li ritiravo. Le bimbe finalmente all'asilo, cosi  mattinata libera.

@Lisa spiacente per quello che è capitato a tuo marito, ti sono vicina.
@Cinzia mi spiace per la perdita del tuo lavoro, purtroppo ne sò qualcosa, io è da 4 anni che sono stata licenziata, spero risolvi al più presto.
@Gloria goditi le ferie   
@Amboinensis, ti auguro che le nottate di tranquillità continuino, ne sò qualcosa di nottate con due bimbe piccole ( una 3 e mezzo,e una 4 e mezzo), ne ho fatte tante anche io, consolati  più crescono
 e più diminuiscono.
menù
c. solita
P. vermicelli al pesto + frittata con zuccine
s. ciocc, al 74  + nocciole
C. pesce al cartoccio ins. cetrioli 1 fresa integrale