martedì 4 settembre

Ciao ragazze, sto partecipando ad un'asta su e bay x comprare una macchina del pane, mi son proprio stufata di farlo al forno o al micro (di crusca), è commestibile ma non proprio fantastico...

Sofia è partita ieri x il mare coi nonni e io vorrei cercare di fare un po' di sport, ma sabato nel tirarla su mi si è bloccata la schiena e non mi sono ancora ripresa...mi muovo come una vecchina... tra poco cmq provo a fare una passeggiata sul tapis roulant, meglio poco che niente...

Menu
c.....caffelatte, crackers di segale lidl e marmellata
sp...tortino di tonno e crusca
p...2 braciole, insalata, farinata di lenticchie e 2 pesche + 4 quadretti ciocco
sp...2 pesche
c...ceci, cipolla e tonno + frutto

Dite che mangio troppa frutta? è il mio debole...

lamutto ha scritto:

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c.....caffelatte, crackers di segale lidl e marmellata
sp...tortino di tonno e crusca
p...2 braciole, insalata, farinata di lenticchie e 2 pesche + 4 quadretti ciocco
sp...2 pesche
c...ceci, cipolla e tonno + frutto

Dite che mangio troppa frutta? è il mio debole...

No, assolutamente!!
Direi, anzi, che ne manca a colazione!!

clorofilla84 ha scritto:

problemi, pensieri momenti difficili che fanno parte della vita di tutti che destano dispiaceri!!fortunatamente tutto passa e nel bene e nel male si va avanti!!

mi spiace.. spero che il tempo sistemi le cose al meglio.. un bacio!

Ciao Belle... tranquille torna il beltempo...

Oggi giornata eccessi, ma terminata con il calcetto.

Colazione muesli (mio) con dekaffellatte

Spuntino frutta

Pranzo stinco con insalata di carote e legumi

Spuntinik prugne

Cena Spaghetti integrali con la bottarga (piuttosto piccanti)...

un bacio a tutte

Ciprova ha scritto:

cola: frutti di bosco (quelli decongelati purtroppo) decaffèlatte scremato pane di segale integr tostato, rigoni, fage

pranzo: 2 fichi d'india, insalatona con cetrioli carote julien, pomodori, tonno, fine pasto fage con frutti di bosco

spunt. deca mscchiato, pesche

cena: spaghetti di soia con zucchine

Ciao CIRIESCE...ho visto il blog....BRAVA

u08515 ha scritto:

Ciprova ha scritto:

cola: frutti di bosco (quelli decongelati purtroppo) decaffèlatte scremato pane di segale integr tostato, rigoni, fage

pranzo: 2 fichi d'india, insalatona con cetrioli carote julien, pomodori, tonno, fine pasto fage con frutti di bosco

spunt. deca mscchiato, pesche

cena: spaghetti di soia con zucchine

Ciao CIRIESCE...ho visto il blog....BRAVA

ho visto che hai visto, bravo grazie!
anche tu come mei sei una meteora in forum!
dajè Flà!