prima spesa

sophie ha scritto:

il pane non lo tocco proprio...nemmeno credo che prenderò quello integrale perchè non penso che qui da me lo facciano REALMENTE integrale, ho letto sui vari siti che spesso si abusa della parola "integrale"..poi correggetemi se sbaglio...
quello che chiedo è che i wasa 24% non li ho trovati, ma ho quelli a 14 che mangerò esclusivamente a colazione, volevo sapere se questo dislivello di 10% mi manda a monte tutto oppure può andare bene...magari ne mangerò meno tipo invece di 4, 2 e magari mangio più frutta... ecco

si ti posso garantire che il vero pane integrale difficilmente te lo faranno mai mangiare...io sono fornaio ne so qualcosa...io lo faccio...comunque alla coop io non li ho trovati i wasa 24% e mangiarne meno non serve...sono le fibre il succo del discorso non la quantità...quelli a 14 sono abbastanza buoni anche se hanno un ig più elevato...comunque se li mangi a colazione non succede nulla di tragico

mi sono fatta un giro alla coop ma nemmeno io ho trovato i wasa 24...però
ho trovato il pane PEMA
vediamo com'è...appena finisco le wasa lo provo