Prima settimana, prima pesata 11/05/13

Buongiorno,

resoconto della prima settimana. Peso di partenza 68.4 kg, oggi 66.4.
Meno 2 kg. Per me è un trionfo. Sono partita senza illusioni perchè ho perso il conto delle diete, il mio metabolismo è a zero e con l'ipotirodismo non è facile riuscire a dimagrire.
Sono soddisfatta non tanto per il calo che comunque mi da la forza di andare avanti, ma per tutto il contorno. Mi sento più attiva, ho voglia di muovermi, uscire non stare in poltrona.
Infatti ieri pomeriggio non sapendo che fare a casa ho fatto un pò di cyclette (era più spinning eheheh) e addominali.

Non ho avuto fame a parte i primi giorni abituata allo spuntino, anzi con la convinzione che gli spuntini fossero importanti!.

In ultimo un grazie a tutte voi del forum per il pronto sostegno in ogni momento. Alla prossima settimana.

brava Blunotte.. lo sport FA BENE.. quindi fallo! se ti posso dare un consiglio non pesarti sempre, magari una volta ogni 2 settimane.. guarda il tuo corpo che cambia e non fossilizzarti con i numeri!

Il pesarmi ogni settimana mi fa sentire di avere più controllo ma so che è anche rischioso perchè se non vedo i risultati sperati rischio di demoralizzarmi. Cmq proverò a pesarmi fra 15 giorni. Grazie

non scrivo qui da un secolo....
Allora, stasera sono proprio felice, mi sono pesata....-1,8 ....non potevo credere ai mie occhi mi sono perfino messa gli occhiali!!!!
Mi peso molto raramente, ma sabato scorso ho fatto un controllino per verificare quanti danni avevo fatto con la cena/festa di venerdì sera.. quindi in poco meno di una settimana sono dimagrita un bel po' ...
Ma veramente non so dirvi quanto sono contenta!
Domani mattina mi misuro in cm .... voglio vedere un po'
kiss

grande Gloria! continua così! vedi che i risultati arrivano?? e la cosa bella è che non dobbiamo nemmeno fare sforzi, anzi mangiamo bene e restiamo in forma!