prima di andare a dormire mangiate qualcosa?

Io mai, ma in questi gg che sono in ospedale mi viene fame perché passano la cena alle 17.45-18 e quando sono le 22-23 di notte ho fame. Meglio un frutto (mela, pera, fragole) o un mevgal 0%? Oppure ho anche i vasetti Fruttosa di rigoni o la frutta fresca grattugiata 100% frutta quella confeionata da tenere in frigo. La portano al bambino per merenda ma non sempre la mangia.

bonovox ha scritto:

Io mai, ma in questi gg che sono in ospedale mi viene fame perché passano la cena alle 17.45-18 e quando sono le 22-23 di notte ho fame. Meglio un frutto (mela, pera, fragole) o un mevgal 0%? Oppure ho anche i vasetti Fruttosa di rigoni o la frutta fresca grattugiata 100% frutta quella confeionata da tenere in frigo. La portano al bambino per merenda ma non sempre la mangia.

Io credo che uno yogurth vada benissimo...io personalmente non mangio nulla la sera prima della nanna x che sazia dalla cena...

Lo so, neanche io...ma capisci che se faccio colazione alle 6.30, pranzo alle 11.45 e cena alle 17.45...a quest'ora ho un po' fame.

mio modesto parere, meno latticni mangi meglio è =) vai con la frutta, tnt andrai a dormire prima di sentire qll fame da frutta =)

Keila ha scritto:

mio modesto parere, meno latticni mangi meglio è =) vai con la frutta, tnt andrai a dormire prima di sentire qll fame da frutta =)

Ok, mangio qualche fragola...

bonovox ha scritto:

Io mai, ma in questi gg che sono in ospedale mi viene fame perché passano la cena alle 17.45-18 e quando sono le 22-23 di notte ho fame. Meglio un frutto (mela, pera, fragole) o un mevgal 0%? Oppure ho anche i vasetti Fruttosa di rigoni o la frutta fresca grattugiata 100% frutta quella confeionata da tenere in frigo. La portano al bambino per merenda ma non sempre la mangia.

mangia frutta.. tanto sono passate le 3 ore dal pasto precedente!!!
ciao ciao cri