mercoledi 11 maggio

Boccadorata ha scritto:

titti19722 ha scritto:

e se gli short ti piacciono... usali e sentiti una DEA!

Ma qualcuno se la ricorda Valeria Marini agli inizi??? aveva più cellulite di me !!!!

non che adesso sia proprio una sirenetta!!! ma piuttosto una balenottera!!!!

per la consolazione di tutte ehehhe



questa è jennifer lopez...
e anche le magrissime non ne sono immuni...


poi però esiste photoshop



la carne è diversa dalle foto...sù cerchiamo di avere una vita sana ed equilibrata che la vita vera è altra...

Citazione :

Buongiorno a tutte,

ieri ero in crisi, mi veniva da piangere!!

Mi è arrivato un pacco, dentro c'erano dei bellissimi shorts che avevo comprato online, li ho provati... mi sono guardata le gambe e sono andata in crisi!!! Ho dei cotechini senza forma pieni di cellulite, con ginocchia e caviglie.. INNESISTENTI!!!... non so più che fare, l'estate si avvicina e io ho bisogno un miracolo per poter affinare le gambe, vorrei tagliare via con un coltello quello che non serve, ma non è possibile.........

passo al menu di oggi:

col: pochi cucchiai di jogurt 0.1% (oggi vado a vedere se trovo quelli di soia) pane integrale e marm sz

spunt: una mela

pranzo: spaghetti di soia con sugo rosso al basilico e piselli, fetta di torta al ciocco

cena: ho un ritrovo con i vecchi compagni delle medie, andiamo a mangiare una pizza, in quel ristorante la fanno anche integrale, la mangerò senza formaggio, cosa mi consigliate come "aggiunta" (la pizza alle verdure non mi piace). Cosa mangiare prima e dopo per compensare al meglio??

In questo periodo, con il caldo in arrivo, più che mai ho bisogno del vostro sostegno, sto andando in crisi..... non voglio più buttarmi sul letto a piangere prima di vestirmi perchè odio le mie gambe, non voglio dover andare in giro con i jeans quando fuori ci sono 30 gradi!!

Ciao Debora!!!! Mi dispiace, capisco la situazione. Fatti forza, sei giovane e il nostro corpo si rimette presto in carreggiata. te non fai neanche cure ormonali no?
non stressarti, ha ragione Cri. Io nei periodi di stress non dimagrisco, incredibile! XD
ps: a cena mangi carboidrati, era meglio pranzo di carne. Proteina almeno una volta al giorno ricorda.
pasta meglio a sera, tra l'altro =)
Ps: posso darti un cosiglio per le gambe?? usa jeans larghi, aiuta molto. prima usavo gli skinny, mi hanno rovinato le cosce di smagliature e aiutato la cellulite qnd ingrassavo. Mi era pure venuto il segno delle mutande! ora porto gli skinny molto meno, slip alla brasiliana e via!
drenanti non ne uso ma non li disdegnerei!!!

buongiorno ragazze!!!che bello ieri sera mi è arrivato il tapis roulant così oltre che all'aperto posso fare qualche corsetta anche in casa
oggi nn ho mangiato molto a pranzo..lo so dovrebbe essere il momento in cui mangio un pò di più, dopo la colazione...ma nn so se fosse il caldo o perkè sono un pò giù di morale in questi giorni...ho fatto fatica...

colazione:1 mela,pane di segale con marmellata sz+latte scremato
pranzo:un pezzetto di carne di manzo con zucchine e piselli+1 mela piccola

per il resto aggiorno più tardi...

ah, il menu!

colazione solita

merenda: mela

pranzO: pollo in padella con porri, pachino, un poco di mela, 32 gr di ciocco 72%, un cremino valsoia con fruttosio

merenda: mela con mandorle o lupini

cena: non so sto col ragazzo, frs insalata o tofu con verdure, mela

ragazze una domanda please! ho esagerato col dessert dp pranzo??

Grazie a tutte per i preziosi consigli, siete fantastiche e mi avete fatto sorridere un pò!

Spero di tirarmi su il morale, so che forse ne sto facendo una tragedia, però si sa com'è la cattiveria tra noi giovani, oltre già al mio disagio di base, ogni tanto qualche stronzetta/stronzetto (pardon) mi butta là la battuta cattiva e io ci sto male per due giorni.. devo superare questo ostacolo!

macchè, sapessi che tragedia ho fatto io dopo aver mangiato una frittata di mozzarella tutta sierosa, e aver letto mentre digerivo che i latticini lattosi facevano ingrassare! XD
lo so c'è una cattiveria assurda....

Keila ha scritto:

macchè, sapessi che tragedia ho fatto io dopo aver mangiato una frittata di mozzarella tutta sierosa, e aver letto mentre digerivo che i latticini lattosi facevano ingrassare! XD
lo so c'è una cattiveria assurda....

hihihihihihihi

ps: sto postando qualche ricetta che ho trovato su un sito vegan, compatibile con monty, spero non vi dispiaccia, ancora non le ho provate, ma appena ho tempo le provo anche io, intanto se volete testarle voi

Debora ha scritto:

Keila ha scritto:

macchè, sapessi che tragedia ho fatto io dopo aver mangiato una frittata di mozzarella tutta sierosa, e aver letto mentre digerivo che i latticini lattosi facevano ingrassare! XD
lo so c'è una cattiveria assurda....

hihihihihihihi

ps: sto postando qualche ricetta che ho trovato su un sito vegan, compatibile con monty, spero non vi dispiaccia, ancora non le ho provate, ma appena ho tempo le provo anche io, intanto se volete testarle voi

eh, stavo giusto per chiederti dove le trovi!!!!
Posta posta!!!

Rossanfo ha scritto:

per la consolazione di tutte ehehhe



questa è jennifer lopez...
e anche le magrissime non ne sono immuni...


poi però esiste photoshop



la carne è diversa dalle foto...sù cerchiamo di avere una vita sana ed equilibrata che la vita vera è altra...

alla faccia delle sexy symbol!!!

Ciao e tutte,ecco il mio menù di oggi
.Sono smontata dalla notte e non avevo voglia di niente cosi' ho mangiato alcuni biscotti senza zucchero che avevo preso per mio marito con latte.
Che punizione mi spetta??
PR:passato di legumi,50 gr camenbert con fragole
CE:fiberpasta con ragù(per il maritino e figli)io ancora passato di legumi.Peperoni saltati con cipolla,bietole.
Sto cercando di portare anche mio marito sulla retta via.Per fortuna gli piace la fiberpasta!!!

Ciao!
arrivo tardi, ma posto il mio menu di oggi:

colazione: latte di soia con deca + un po' di crusca + pane di farro con rigoni
sp. ciliege e mela
pranzo: insalata con sgombro al forno + fage con fragole
cena: ceci con pomodorini + fage con fragole

Buona serata

hola a tutte donnine fantastiche!!

menù di oggi:
cola: tisana + jogurt con 1 cucchiaino e mezzo di marmellata, 1 wasa con rigoni

sp: 1 caffè deca macchiato

pranzo: ciotolona di pomodori col basilico, fegato alla veneziana (con cipolla e aceto balsamico)
1 fetta torta bacio perugina

sp: caffè macchiato

cena: fagioli borlotti, 1 fage.

oggi nnt frutta l'avevo finita! ricomprata stasera per domani!


p.s. ho appena messo delle noccioline tostate nello jogurt fage! ho fatto un grosso danno?????????

Keila ha scritto:

ah, il menu!

colazione solita

merenda: mela

pranzO: pollo in padella con porri, pachino, un poco di mela, 32 gr di ciocco 72%, un cremino valsoia con fruttosio

merenda: mela con mandorle o lupini

cena: non so sto col ragazzo, frs insalata o tofu con verdure, mela

ragazze una domanda please! ho esagerato col dessert dp pranzo??

ciao Keila!!
tutto bene??
io sto bene.. la placca finalmente se n'è andata!! mio marito sta un po' meglio, da stasera ho iniziato a fargli le punture di antidolorifico!! spero gli passi, così possiamo goderci la vacanza!!

domani a pranzo come dessert mangiati o il cioccolato o il gelato!!
per oggi va bene così!! quindi non ti preoccupare.. ma domani mangia una cosa sola.. piuttosto la cioccolata mangiala come spuntino!!!
buona serata..
cri