mercoledì 20 gennaio

Buon pomeriggioooooo,
si gela anche oggi, uffa!
Cri sei impegnata in questi giorni eh?
Non ti stancare molto!
X fortuna siamo a metà settimana, sono stanca già.

Menù di oggi

Colazione: tè verde, 2 yogurt piccoli alla soia e albicocca (erano scaduti ieri e quindi li ho mangiati x non buttarli), 5 simil Wasa, 5 mandorle

Spuntino: frutta

Pranzo: insalata, tofu grigliato con peperoni griglia, broccoli lessi

Merenda: frutta, 1 bicchiere di latte di soia al cioccolato

Cena: finocchio crudo, pasta integrale di farro, verdura lessa
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Buona giornata