venerdì 19 settembre

buongiorno e buon venerdì!
per me oggi solo mezza giornata di lavoro perchè nel pomeriggio dobbiamo andare in giro per mobili...

buona giornata

Buongiorno a tutte....qui autunno inoltrato:urge cambio armadi.... :pianto:Menù

2 kiwi
wasa con Rigoni pesca
latte di soya
the v


farinata di ceci
insalatona con tofu alle erbe
fichi

fiberpenne con melanzane
mela cotta...

ciao LIsa!
come è andata ieri sera??

ma è così brutto da te??? la prox settimana dovrebbe essere bello.. aspetta ancora per il cambio armadi!

Buongiorno, oggi colazione cappuccino pane integrale tostato e marmellata agavi-pranzo insalata e sgombro-cena carne rossa e peperoni..stasera niente pasta. Spuntini frutta. Mele e forse anguria ma devo ancora controllare l indice ig dell'anguria.

Buongiorno a tutte anche da me.
Colazione pesca fiberpane latte soya marmellata.
Pranzo pomodori ripieni (con salsa tonnata di lisa - superottimissimi) carote in insalata
cena: sicuramente pollo - verdura. Comunque stamani mi sento molto meglio e comincio ad essere tranquilla con questo menù. Che sia la volta buona? bacio a tutte e buon fine settimana

Buongiorno a tutte! A me ancora un giorno e mezzo di lavoro.. ancora più tragico per il fatto che fino a ieri sera ero convinta fosse venerdì e invece...solo giovedì!  vabbè passerà in fretta come sempre..  
Menù di oggi:

col: pane mio con prosciutto, caffè macchiato

sp: uva

pra: fagiolini lessi e fiberpiadina al crudo

sp: 2 prugnette

cena: Ancora non saprei.. credo bistecchina magra e verdure

cri845 ha scritto:

ciao LIsa!
come è andata ieri sera??

ma è così brutto da te??? la prox settimana dovrebbe essere bello.. aspetta ancora per il cambio armadi!

Ciao Cry....ieri sera tutto bene...Qui davvero brutto e oggi 13°...Ho la fortuna di avere armadi doppi quindi non sarà un lavoraccio..dovrò solo vedere cosa posso recuperare dall'anno scorso per i cuccioli...