martedì 2 settembre

buongiorno e buon martedì!
il trasloco procede.. la mia schiena sta iniziando a sentire il lavoro, ma non ho ancora preso oki, quindi sono ancora sotto i livelli massimi di dolore..
casa nuova sta prendendo forma..
fortuna che facciamo palestra   i muscoli non fanno niente male e sto portando scatoloni belli pesanti in giro!

buona giornata

buongiorno a tutti,
è un po' che non scrivo sul forum per motivi di tempo, se mi accettate ancora vorrei riprendere 

colaz: 5 wasa con rigoni, tisana con fruttosio, pesca
spuntino: yogurt soia
pranzo: fettina di vitello, insalatona, tonno e pomodori, 1 frutto
merenda: 1 frutto
cena: penso pasta integrale con verdure

buona giornata, e buon trasloco!!

Buongiorno a tutte! Cri che bello che tra un po' sarai nella tua nuova casa!! Mi raccomando vacci piano con i lavori..  
Oggi il mio raffreddore e la mia tosse vanno un po' meglio.. certo ieri sera dopo il lavoro ero veramente un rottame, infatti mi sono fatta una notte di sonno così pesante che non mi avrebbero svegliato neanche le cannonate!

Menù di oggi:
col: pane mio con fage e rigoni. cappuccio di soia

sp: uva

pra: fiberpanino al crudo, fagiolini. 2 piccole prugne

cena: pasta integrale alle melanzane. passato di verdure

Buongiorno e buon martedì!! Qui giornata splendida....lago d'Orta arriviamo! Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di mandorla
the v

pomodorini
tofu alle erbe
ceci al forno
pesca

insalata di riso con verdurine e piselli
ananas

Buongiorno a tutte..non parlo nemmeno del tempo perché il tempo è sempre pessimo..tralasciamo ogni commento a riguardo!!
Cri sono davvero contenta che il trasloco proceda bene..ma mi raccomando non ti strapazzare troppo con la schiena!! ;-)
Donatella..bene bene che raffreddore &C. stiano scemando...e pensare che c'è mezza popolazione che continua a beccarsi mal di gola, raffreddori ecc...maledetto tempo!!
Lisa non ti ho più chiesto come procede il tuo nuovo lavoro...se non erro hai ripreso a fare l'infermiera..in quale reparto?
Menù
colazione solita
pranzo pl tonno, peperonata e fagioli e poi un po' di cocco
pomeriggio frutta
cena pg insalata mista e poi zuppa di lenticchie..con questo tempo ci sta tutta!!
Vi auguro una buona giornata!!!

Scusate..mi è sorto un dubbio a causa di un acquisto sbagliato..i vermicelli di grano duro hanno ig 35 e i vermicellini ? Il mio compagno ha sbagliato a prenderli...

buongiorno, tempo brutto sembra che di colpo sia finita l'estate..

colazione solita
pranzo fagioli rossi con tonno e pomodori
cena aggiorno ma probabile chapati

LaFenice ha scritto:

Scusate..mi è sorto un dubbio a causa di un acquisto sbagliato..i vermicelli di grano duro hanno ig 35 e i vermicellini ? Il mio compagno ha sbagliato a prenderli...

Sicuramente superiore, ma i formati cambiano da marca a marca: ad esempio i vermicelli barilla sono più sottili dei vermicelli de cecco. Per non sbagliare falli al dente e retrogradali.

Ieri: col con premuta di limone e caffè latte di soia
spuntino: fetta di pane e composta di fragole fatta da me
Pranzo: insalata di fagioli pomodori e sgombri
spuntino: pesche
cena: sgombri avanzati e champignons
Oggi: col con premuta di limone, caffèlatte di soia e pane con composta di fragole
Spuntino: yogurt di soia e pesche
Pranzo: come ieri
cena: ho preparato una guacamole, non so come la utilizzerò. Forse mangio solo quella