| | venerdì 18 aprile |  |
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+5LaFenice D@ny Erikavitty morgue89 cri845 9 partecipanti |
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| Autore | Messaggio |
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ondaturchese
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| Titolo: Re: venerdì 18 aprile  Ven Apr 18, 2014 6:26 am | |
| Ciao belle! Non parlatemi di suocere..... per carità!  Stamattina sono stata dalla parrucchiera.... mi sono fatta i capelli frisee, come si usava negli anni 80!  Sto meglio, questo modo di mangiare mi aiuta anche psicologicamente. So che sto facendo la cosa giusta. Sono più motivata e sono più propensa anche a fare dei piccoli cambiamenti estetici. Può sembrare una banalità, ma aver voglia di prendersi più cura di se stesse aiuta anche il morale e viceversa! Il menu di oggi: | Colazione PG | 2 fette di pane integrale tostato con | | | | | | marmellata all'ananas fata da me, 1 yogurt di soia | | | | | caffè 100% arabica con fruttosio | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Pranzo PL | | sgombri, tonno, cicoria e bietole cotte, lenticchie | | | | | 4 fragole. Cioccolato 72%
| | | | | Merenda | | 1 arancia, 4 noci
| | | | | | Cena PG | | Insalata di polpi con fagioli bianchi. Pomodori, 1 mela | |
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LaFenice
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| | Titolo: Re: venerdì 18 aprile Ven Apr 18, 2014 6:31 am | |
| - ondaturchese ha scritto:
Sto meglio, questo modo di mangiare mi aiuta anche psicologicamente. So che sto facendo la cosa giusta. Sono più motivata e sono più propensa anche a fare dei piccoli cambiamenti estetici. Può sembrare una banalità, ma aver voglia di prendersi più cura di se stesse aiuta anche il morale e viceversa!
Non hai idea di quanto sia d'accordo con te!!!! P.s quando avevo i capelli luuunghi adoravo fare il frisè..mi è sempre piaciuta. Ultimamente ho sentito tanto parlare della pizzicata... Io devo attendere che ricrescano per riprovare tutte queste cose.. | |
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ondaturchese
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| | Titolo: Re: venerdì 18 aprile Ven Apr 18, 2014 6:48 am | |
| Sono andata a cercare su google cosa fosse questa "pizzicata". C'è persino un video che spiega come farla. I capelli escono bellissimi. Da sola non so se riuscirò a farli... magari chiedo a mia sorella  Scusate per il piccolo ot | |
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valentina311281
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morgue89
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| | Titolo: Re: venerdì 18 aprile Ven Apr 18, 2014 7:46 am | |
| aggiorno spuntino: 20 semi di zucca
Ultima modifica di morgue89 il Ven Apr 18, 2014 8:29 am - modificato 1 volta. | |
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cri845
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| | Titolo: Re: venerdì 18 aprile Ven Apr 18, 2014 7:54 am | |
| Nicla: fatti pure un panino con il pema,tostalo bene e consideralo in un pranzo Pg,se lo mamgi a pranzo! | |
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cri845
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| | Titolo: Re: venerdì 18 aprile Ven Apr 18, 2014 7:54 am | |
| Nicla: fatti pure un panino con il pema,tostalo bene e consideralo in un pranzo Pg,se lo mamgi a pranzo! | |
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morgue89
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| | Titolo: Re: venerdì 18 aprile Ven Apr 18, 2014 9:04 am | |
| - morgue89 ha scritto:
- aggiorno spuntino: 20 semi di zucca
beh... in realtà ne ho mangiati più di 20!son buoni sti cosi mannaggia  | |
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nicla Walcker
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| | Titolo: Re: venerdì 18 aprile Ven Apr 18, 2014 11:40 am | |
| - cri845 ha scritto:
- Nicla: fatti pure un panino con il pema,tostalo bene e consideralo in un pranzo Pg,se lo mamgi a pranzo!
grazie cri per il consiglio | |
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| | Titolo: Re: venerdì 18 aprile | |
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