mercoledì 26 marzo

Nika ha scritto:

cri845 ha scritto:

Citazione :

Cri, lo so, solo che non avevo tempo di cucinarmi la pasta integrale per mangiarla con il tonno, cosi ho optato per il pane (pensavo fosse più o meno la stessa cosa), spero di non aver fatto molti danni. 

danni no, però è bene togliersi il vizio del pane ai pasti!
questa volta passi!  

valentina311281 ha scritto:

Michy ha scritto:

Buongiorno che sonno   
Colazione col mio chapati buonissimo fragole e latte
Pranzo tonno e piselli e ho una mozzarella in frigo in scadenza quindi mangerò anche quella
Cena pasta e fagioli spuntini frutta

Mi fa piacere che ti sia piaciuto il chapati!

   l'ho fatto un po' al volo ieri sera xché il pema del mattino mi ha scioccato    forse nn l'avevo tostato abbastanza..... Comunque il mio chapati nn era proprio un palloncino aveva solo un po' d bolle ma era lo stesso molto buono! Il prossimo sarà meglio

Per me rappresentano il panico assoluto!
Poi quelle di ieri erano diverse da quelle che ho avuto in passato..più tollerate ma frequentissime.
Le scorse volte..senso che il cuore si fermasse e poi un battito forte e poi ritmo normale...una al massimo due..( capitate tre volte in gravidanza e una 2-3 mesi fa) ieri invece sembrava che il cuore scivolasse....e di continuo...anche 10 volte in mezz'ora...davvero davvero brutte!!

Erikavitty ha scritto:

Ma la pasta integrale e' consentita in un pastp pl? Mi pare che abbia un ig superiore a 35

era un pranzo PG e non PL..

Ahhhhhhhhhhhh.... Nun ho letto beeeneee...

Che nervi ieri e oggi non riesco a far sport...rimediero sabato e domenica...

LaFenice ha scritto:

Per me rappresentano il panico assoluto!
Poi quelle di ieri erano diverse da quelle che ho avuto in passato..più tollerate ma frequentissime.
Le scorse volte..senso che il cuore si fermasse e poi un battito forte e poi ritmo normale...una al massimo due..( capitate tre volte in gravidanza e una 2-3 mesi fa) ieri invece sembrava che il cuore scivolasse....e di continuo...anche 10 volte in mezz'ora...davvero davvero brutte!!

mi spiace Sara...  

Erikavitty ha scritto:

la pubblicizzano per il fatto che non ha praticamente calorie....ma è come mangiare acqua.... non sa di nulla...è viscida e ha anche un pessimo odore...

Verissimo e' viscida e gelatinosa

LaFenice ha scritto:

Per me rappresentano il panico assoluto!
Poi quelle di ieri erano diverse da quelle che ho avuto in passato..più tollerate ma frequentissime.
Le scorse volte..senso che il cuore si fermasse e poi un battito forte e poi ritmo normale...una al massimo due..( capitate tre volte in gravidanza e una 2-3 mesi fa) ieri invece sembrava che il cuore scivolasse....e di continuo...anche 10 volte in mezz'ora...davvero davvero brutte!!

Sara ma nn hai nulla da prendere? Lexotan? Non sono a favore di ansiolitici pero' qualche volta sono necessari...

Erikavitty ha scritto:

Sara ma nn hai nulla da prendere? Lexotan? Non sono a favore di ansiolitici pero' qualche volta sono necessari...

Si ho il lexotan d'emergenza..ma non l'ho preso..anche perché secondo me non provenivano dall'ansia...
Boh,vedremo cosa uscirà dagli esami..ma sai com'è essendo TERRORIZZATA da quello che riguarda medici, esami, malattie o semplicemente il non stare bene..me la sto facendo addosso! ;-)

cri845 ha scritto:

mi spiace Sara...  

Grazie Cri sei un tesoro!

Michy ha scritto:

   l'ho fatto un po' al volo ieri sera xché il pema del mattino mi ha scioccato    forse nn l'avevo tostato abbastanza..... Comunque il mio chapati nn era proprio un palloncino aveva solo un po' d bolle ma era lo stesso molto buono! Il prossimo sarà meglio

Vedrai che con la pratica ti verrà il palloncino!

Andrà tutto bene! Se sei positiva ti accadranno cose positive vedrai..  Sono con te!

Ovviamente mi riferivo a ciò che ha detto Sara

morgue89 ha scritto:

Ovviamente mi riferivo a ciò che ha detto Sara

Grazie davvero siete degli amori!!!!  
Cmq quando ho letto pensavo ti riferissi alla riuscita dei chapati!!  

LaFenice ha scritto:

morgue89 ha scritto:

Ovviamente mi riferivo a ciò che ha detto Sara

Grazie davvero siete degli amori!!!!  
Cmq quando ho letto pensavo ti riferissi alla riuscita dei chapati!!  

Ahahah è questo accidenti di pc, unito a febbre e influenza! Il tutto condito dal fatto che vorrei stare al calduccio nel mio letto con una tisana fumante e un'aspirina e invece sono a lavoro!  
Però è vero.. sembrava parlassi del chapati!  

LaFenice ha scritto:

morgue89 ha scritto:

Ovviamente mi riferivo a ciò che ha detto Sara

Grazie davvero siete degli amori!!!!  
Cmq quando ho letto pensavo ti riferissi alla riuscita dei chapati!!  

Cavolo pensavo che faceste tutte il tifo x il mio chapati  
A parte gli scherzi mi dispiace x i tuoi problemi d salute

Capita spesso anche a me di avere questi strani tuffi al cuore, ormai fanno parte della mia vita. Come arrivano se ne vanno. Tranquilla Sara, vedrai che non è niente di preoccupante. Per moltissime persone è un fatto fisiologico. Comunque fai bene ad approfondire. Capisco la tua ansia, anche io odio e temo le visite mediche e le analisi   

Il mio menu di oggi:

Colazione PG succo di limone in acqua tiepida  con fruttosio
                       Pane integrale tostato con marmellata di fragole mia
                       caffelatte con 100%arabica e latte scremato
                       1 kiwi

Pranzo PL Prosciutto crudo, pomodori in insalata, socca cotta  ripassata
               al forno a forma di patatine, 1 arancia


Merenda Fibertorta al cioccolato e latte di soia al cioccolato

Cena PG Fiberpasta con carciofi e bottarga, fagiolini cotti
               1 mela

La merenda è un po abbondante ma il pranzo è stato molto leggero.... ero di corsa...

buona sera    a tutte  oggi  o  mangiato tanto  ma sembre monty    aveveo fame    .
menu di oggi 


pranzo pl piselli  con  pollo e peperoni 
merenda  capuccino  e deca  con  frutosio e ciccolata 
cena pg frutta   fragola e ananas 
un bacio  nicla 

LaFenice ha scritto:

cri845 ha scritto:

mi spiace Sara...  

Grazie Cri sei un tesoro!

sara siamo tute con te   un abbraccio forte

blunotte82 ha scritto:

oBuongiorno sono fuori in giardino a godermi il sole e con il ghiaccio sul braccio...ho il tendine infiammato....

Colazione solita pg
Pranzi pl sformato di melanzane
Cena pg nn so
Spuntino frutta

A dopo

o mamma mia io lo avevo al piede    so cosa vuol dire  fa un male    da cane . io  lo curato con degli impacchi di ghiaccio  e con una pomata    buona guarigione   cinzia

Eccomi, scusate!Lo psyllogel lo prendo in bustine per la regolarità intestinale!

allora..... salve a tutte    io ho un po' di problemi con la colazione, mi alzo alle 4 e 30 e sinceramente non ho tempo e voglia di mangiare come dovrei a quell'ora... comunque oggi yogurt a colazione, per prenzo insalata e fesa di tacchino con 2 bocconi di formaggio di capra, stasera cernia cotta con pomodoro e capperi e insalata, domani avrò i miei a cena, rifilerò monty anche a loro   farò tortino di pollo (ricetta riciclata da dukan) anzi quasi quasi vado a postarvi la ricetta xchè è proprio buonooooo!!

chiaretta78 ha scritto:

allora..... salve a tutte    io ho un po' di problemi con la colazione, mi alzo alle 4 e 30 e sinceramente non ho tempo e voglia di mangiare come dovrei a quell'ora... comunque oggi yogurt a colazione, per prenzo insalata e fesa di tacchino con 2 bocconi di formaggio di capra, stasera cernia cotta con pomodoro e capperi e insalata, domani avrò i miei a cena, rifilerò monty anche a loro   farò tortino di pollo (ricetta riciclata da dukan) anzi quasi quasi vado a postarvi la ricetta xchè è proprio buonooooo!!

Ciao Chiaretta..a colazione non riesci a mangiare nulla nemmeno dopo un'oretta?dalle 4.30 riesci a tirare fino a pranzo?
Ricordati che la colazione è il pasto più importante..il corpo ed il cervello hanno bisogno degli zuccheri per partire....
In tre pasti che hai menzionato..non c'è mai riso, pasta integrale ecc.. come mai?Mi raccomando...guarda che ci devono essere!!!
 

eliactress ha scritto:

Eccomi, scusate!Lo psyllogel lo prendo in bustine per la regolarità intestinale!

Prova anche con la crusca di grano e di avena, a me è stata utilissima quando seguivo la Dukan, oppure i semi di lino o ancora i semi di psillio...tutti rimedi naturali che funzionano!

provate  con il magnesio supremo....