mercoledì 12 marzo

syl_via87 ha scritto:

cri845 ha scritto:

Brava CRI..bacchettami che mi serve qualcuna che mi sprona!!
Sono eterozigoti..mi piacerebbe tanto un maschietto e una femminuccia!!
Già, e' vero..Sara l'aveva sognato!!!!

conta su di me per il bacchettamento!!!   
saranno gemelli diversi!  

ondaturchese ha scritto:

Ecco Cri, questi sono gli ingredienti: Carne di pollo 87%, (di cui 20%petto di pollo), olio di semi di girasole, sale, fibre alimentari, pistacchi, aromi naturali, spezie. Antiossidanti (ascorbato di sodio) conservante(nitrato di sodio).
La marca è "Liberamente" di casa Modena.

perfetto!  

cri845 ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

cri845 ha scritto:

Brava CRI..bacchettami che mi serve qualcuna che mi sprona!!
Sono eterozigoti..mi piacerebbe tanto un maschietto e una femminuccia!!
Già, e' vero..Sara l'aveva sognato!!!!

conta su di me per il bacchettamento!!!   
saranno gemelli diversi!  

           

Erikavitty ha scritto:

sara ma tu come la vesti adesso per andare in bici? io ho paura faccia ancora freddino per la bici

Oggi le ho messo giubbottino invernale, cappello e un un bel foulard attorno al collo.
Per fortuna oggi non c'era vento.
Poi quando siamo state al parco..l'ho lasciata in tuta.
oggi giornata davvero meravigliosa..da stare fuori tutto il giorno!
Vai tranquilla che si può andare in bici con queste giornate!

Grazie Cri    non so cosa farei senza il vostro supporto   

syl_via87 ha scritto:

Ciao a tutte!
Ecco gli aggiornamenti: ieri ho fatto l'ecografia..tutto bene..ho visto anche il cuoricino..solo che.....sono due!!!!!!!!!!!!! Avrò due gemellini!!!!!    

C'è poco da fare..me lo sentivo!!!
Prima di sognarlo...l'ho davvero avvertito mentre ci davi la notizia che sei incinta..ogni tanto mi capita di essere un pò maghetta o meglio ancora streghetta ;-)
Sono contentissssssima per voi!!!!

ciao   a tutte  vedo che il mio  messaggio non c e  come mai   va  be  lo riscrivo 
menu di  oggi  
colazione pg  pane pema 2 capuccino  si soia e marmellata sz 
spuntino caffe deca 
pranzo  pl pomodori secchi  con insalata     lenticchie  e pesce .
merenda  frutta  e caffe deca 
cena pg   lenticchie con un filo di olio  e frutta . 
un bacio nicla

LaFenice ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

Ciao a tutte!
Ecco gli aggiornamenti: ieri ho fatto l'ecografia..tutto bene..ho visto anche il cuoricino..solo che.....sono due!!!!!!!!!!!!! Avrò due gemellini!!!!!    

C'è poco da fare..me lo sentivo!!!
Prima di sognarlo...l'ho davvero avvertito mentre ci davi la notizia che sei incinta..ogni tanto mi capita di essere un pò maghetta o meglio ancora streghetta ;-)
Sono contentissssssima per voi!!!!

che bello  sono  felice  per te   e tuo marito

LaFenice ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

Ciao a tutte!
Ecco gli aggiornamenti: ieri ho fatto l'ecografia..tutto bene..ho visto anche il cuoricino..solo che.....sono due!!!!!!!!!!!!! Avrò due gemellini!!!!!    

C'è poco da fare..me lo sentivo!!!
Prima di sognarlo...l'ho davvero avvertito mentre ci davi la notizia che sei incinta..ogni tanto mi capita di essere un pò maghetta o meglio ancora streghetta ;-)
Sono contentissssssima per voi!!!!

Grazie!! Allora sappimi dire anche il sesso!!! Conto su di te!!!

nicla Walcker ha scritto:

LaFenice ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

Ciao a tutte!
Ecco gli aggiornamenti: ieri ho fatto l'ecografia..tutto bene..ho visto anche il cuoricino..solo che.....sono due!!!!!!!!!!!!! Avrò due gemellini!!!!!    

C'è poco da fare..me lo sentivo!!!
Prima di sognarlo...l'ho davvero avvertito mentre ci davi la notizia che sei incinta..ogni tanto mi capita di essere un pò maghetta o meglio ancora streghetta ;-)
Sono contentissssssima per voi!!!!

che bello  sono  felice  per te   e tuo marito

Grazie!!

ciao, Ragazze sono una nuova iscritta , spero di riuscire a scrivere tutti i gg ciò che mangio, con la speranza che qualche santa   mi aiuti sui miei errori, Premetto che sono un'imbranata,  uuuudiuuuuuu!!!!!!! c. acq. lim. mela cott, latt scre caff deca, pane inte fatto da me marm rigono                                     s. 15 mandorle                                                                                                                       p. tofu in umido con pom e cipp e 1 cucchiaino olio d'oliva 1 yogur magro con 1 fett di meka                                                                                                                                                       s. 10 gr cioc 85%                                                                                                                   c. spag 80 gr integ con zucc pom e mazancolle e x finire 10 gr ci ciocc                                  che ne dite? grazie a tutte. ps sopportatemi sono un'imbranata 

babi ha scritto:

ciao, Ragazze sono una nuova iscritta , spero di riuscire a scrivere tutti i gg ciò che mangio, con la speranza che qualche santa   mi aiuti sui miei errori, Premetto che sono un'imbranata,  uuuudiuuuuuu!!!!!!! c. acq. lim. mela cott, latt scre caff deca, pane inte fatto da me marm rigono                                     s. 15 mandorle                                                                                                                       p. tofu in umido con pom e cipp e 1 cucchiaino olio d'oliva 1 yogur magro con 1 fett di meka                                                                                                                                                       s. 10 gr cioc 85%                                                                                                                   c. spag 80 gr integ con zucc pom e mazancolle e x finire 10 gr ci ciocc                                  che ne dite? grazie a tutte. ps sopportatemi sono un'imbranata 

Ciao BENVENUTA!!!!
Il menù ok...l'unica cosa:niente ciocco alla sera..se proprio hai voglia di un dolcino allora fage 0% con frutta o marmellata rigoni (ricordandosi di non superare la dose massima di latticini consentiti al giorno..ovvero due)
 

syl_via87 ha scritto:

Ciao a tutte!
Ecco gli aggiornamenti: ieri ho fatto l'ecografia..tutto bene..ho visto anche il cuoricino..solo che.....sono due!!!!!!!!!!!!! Avrò due gemellini!!!!!    All'inizio sono entrata nel panico perché non me l'aspettavo..e' vero che ho fatto una cura per l'ovulazione ma la ginecologa mi aveva detto che avevo prodotto un follicolo grande e uno piccolino..c'erano pochissime probabilità..e invece due fagiolini!! Anche la ginecologa e' rimasta stupita! Sono felicissima e spero che tutto proceda per il meglio!
Ho comprato la pila della bilancia e.....-0,5 kg..evviva!! Non mi aspetto di continuare a dimagrire ma almeno x ora non sono ingrassata anche se è un po' presto!
Menù di oggi:
Colazione solita PG
Pranzo pezzo di grana insalata pomodoro finocchio pezzetto di pane integrale (il grana l ho mangiato alle 11, poi ho pranzato alle 12.30) il pane non avrei dovuto mangiarlo ma era poco e stamattina ho fatto mille corse quindi l'avrò anche smaltito!
Merenda se mi passa la nausea una mela altrimenti niente
Cena pasta integrale con sugo da decidere, peperoni e insalata
Baciii

Silvia ma che super-notiziaaaa,sono felicissima per voi!!! 
Chissà che gioia 

cri845 ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

Ciao a tutte!
Ecco gli aggiornamenti: ieri ho fatto l'ecografia..tutto bene..ho visto anche il cuoricino..solo che.....sono due!!!!!!!!!!!!! Avrò due gemellini!!!!!    All'inizio sono entrata nel panico perché non me l'aspettavo..e' vero che ho fatto una cura per l'ovulazione ma la ginecologa mi aveva detto che avevo prodotto un follicolo grande e uno piccolino..c'erano pochissime probabilità..e invece due fagiolini!! Anche la ginecologa e' rimasta stupita! Sono felicissima e spero che tutto proceda per il meglio!
Ho comprato la pila della bilancia e.....-0,5 kg..evviva!! Non mi aspetto di continuare a dimagrire ma almeno x ora non sono ingrassata anche se è un po' presto!
Menù di oggi:
Colazione solita PG
Pranzo pezzo di grana insalata pomodoro finocchio pezzetto di pane integrale (il grana l ho mangiato alle 11, poi ho pranzato alle 12.30) il pane non avrei dovuto mangiarlo ma era poco e stamattina ho fatto mille corse quindi l'avrò anche smaltito!
Merenda se mi passa la nausea una mela altrimenti niente
Cena pasta integrale con sugo da decidere, peperoni e insalata
Baciii

SAra è una maga.. te l'aveva detto!!!
congratulazioni!!!!! ma sono omozigoti od eterozigoti?? così fate tutto in una volta sola!!!   

cerca di evitare il pane ai pasti, solo a colazione!
sono poche ore fra lo spuntino del grana ed il pranzo.. devono essere almeno 2!
so che sei in cinta, ma questo non vuol dire che puoi pasticciare..   

per la nausea chiedi alla ginecologa se puoi prendere il nux vomica, sono degli opercoli omeopatici..
oppure prova con dello yogurt allo 0% bianco, non so se esistono tipo quelli da bere.. oppure fatti tante tisane e decotti di menta piperita, è un portento... oppure the bianco, quello è meglio del mastro lindo!

Grande Cri, hai sempre una soluzione per tutto..come faremmo senza di te!!!

C'è poco da fare..me lo sentivo!!! ha scritto:

Prima di sognarlo...l'ho davvero avvertito mentre ci davi la notizia che sei incinta..ogni tanto mi capita di essere un pò maghetta o meglio ancora streghetta ;-)
Sono contentissssssima per voi!!!!

Sara ricordo bene il tuo sogno..incredibile!!! In effetti ci sono persone che hanno queste "premonizioni" 
Io ho un'amica che, come te, essendo molto sensibile ogni tanto mi stupisce con perle di questo tipo.. 
È davvero una cosa stranissima 

Ragazze ragazze vi posto il mio menù di oggi, giornata splendida  

Col - yogurt soia e crusca, deca con 8wasa e Rigoni, mela
Pranzo PL - tonno nat, socca 50g, finocchio e carote, mela 
Spuntino - yogurt soia e crusca + 10g ciocco 85%  (pre palestra)
Cena -non so, andrò a mangiare con una ragazza del corso di walking, lei propone pizza ma opterò per un secondo o un antipasto..vi aggiornerò!

Bacini a voi

Silviaaaaaa sono gemelli!!!che meravigliaaaaaaaa!!!
E sara....tu mi fai paura!!!

Raperonzolo ha scritto:

Silviaaaaaa sono gemelli!!!che meravigliaaaaaaaa!!!
E sara....tu mi fai paura!!!

Sii..evvivaaaa!!! 

Francina ha scritto:

syl_via87 ha scritto:

Ciao a tutte!
Ecco gli aggiornamenti: ieri ho fatto l'ecografia..tutto bene..ho visto anche il cuoricino..solo che.....sono due!!!!!!!!!!!!! Avrò due gemellini!!!!!    All'inizio sono entrata nel panico perché non me l'aspettavo..e' vero che ho fatto una cura per l'ovulazione ma la ginecologa mi aveva detto che avevo prodotto un follicolo grande e uno piccolino..c'erano pochissime probabilità..e invece due fagiolini!! Anche la ginecologa e' rimasta stupita! Sono felicissima e spero che tutto proceda per il meglio!
Ho comprato la pila della bilancia e.....-0,5 kg..evviva!! Non mi aspetto di continuare a dimagrire ma almeno x ora non sono ingrassata anche se è un po' presto!
Menù di oggi:
Colazione solita PG
Pranzo pezzo di grana insalata pomodoro finocchio pezzetto di pane integrale (il grana l ho mangiato alle 11, poi ho pranzato alle 12.30) il pane non avrei dovuto mangiarlo ma era poco e stamattina ho fatto mille corse quindi l'avrò anche smaltito!
Merenda se mi passa la nausea una mela altrimenti niente
Cena pasta integrale con sugo da decidere, peperoni e insalata
Baciii

Silvia ma che super-notiziaaaa,sono felicissima per voi!!! 
Chissà che gioia 

Grazie,siamo felicissimi!

Scusate nn so dove porre questa domanda ... Per far abbassare ig della pasta integr meglio cuocerla prima e poi riscaldarla ma se si mangia fredda senza riscaldarla si abbassa comunque l ig ... Grazie è scusate sn nuova e nn so dove scrivere

cri845 ha scritto:

Patrizia ha scritto:

Buongiorno a tutte
Oggi solita colazione
Per pranzo seppie alla griglia con insalata e verdure grigliate
Spuntino con una frutta
E cena ancora programmare visto che stasera sarò alla quarta lezione della scuola di cucina!!!

Si avvicina l'appuntamento con la pesata collettiva decisa dal gruppo di facebook per il 15 marzo.  Inizio a percepire sentore di delusione....stamattina ci si è messo anche mio marito che ha apostrofato dicendo:"sai che non ti vedo mica dimagrita!"   

non è detto che il peso scenda, potrebbe anche salire.. il mio consiglio è quello di prendere anche le misure... spesso quelle calano ma la bilancia no... non fissarti su uno stupido numero!
immagino che ti sentirai meglio a livello fisico!

Fisicamente mi sento meglio ma anche sul fronte dei centimetri nessuna riduzione e domani ê esattamente un mese che ho iniziato

Annairam ha scritto:

Scusate nn so dove porre questa domanda ... Per far abbassare ig della pasta integr meglio cuocerla prima e poi riscaldarla ma se si mangia fredda senza riscaldarla si abbassa comunque l ig ... Grazie è scusate  sn nuova e nn so dove scrivere

La risposta alla tua domanda è si...ma cmq non sei obbligata a farlo visto che rientra nell'ig 50.
Sai che quando vai a raffreddare più o meno abbassi l'ig di 5 punti
Più che altro ricordati di farli al dente!!
Se guardi nel sito di montignac..la pasta integrale viene data con ig 50 la stessa pasta al dente 40
 

Ok grazie 1000

Embe'
...entro e mi torvo questa doplia mega notizia????
E pensare che oggi la mia amica ha partorito due gemelli...

Ciao Rgazze ...
Silvisa ho letto la bella notizia, io per la nausea prendevo lo zenzero fresco, un bel pezzetto, lo sbucciavo e lo tagliavo a dadini mooooolto piccoli poi facevo bollire 1,5 litri d'acqua e quando bolliva spegnevo e mettevo lo zenzero in infusione per 10 min poi ci spremevo un lime, lasciavo ragffreddare e lo bevevo durante la giornata. Se hai soilo la nausea è un portentoi (almeno per me) se invece poi inizi a vomitare bhè allora non fa più così tanto effetto e te lo dice una che ha vomitato tantissimo fino alla fine del terzo mese, per fortuna non capita a tutte e capita raramente...Sono molto felice per voi...!!!!!!!!!!!!!!!