giovedì 2 maggio

buongiorno! qui nuvolo e sembra che pioverà stamattina, ma poco mi importa! faremo pesi e poi alle 10.30 andrò finalmente a fare l'ecografia.. oggi è il compleanno di mio marito ieri sera gli ho fatto la sua torta preferita: un bel pan di spagna stra soffice al cioccolato e caffè che poi taglierò a metà riempirò con panna aromatizzata al caffè e naturalmente panna anche per la decorazione! ovviamente io starò a guardare, a dirvela tutta non mi fa nemmeno gola!
colazione: leggera, non posso mangiare roba solida, quindi penso solo uno yogurt
pranzo: melanzane a fette cotte al forno + seppie con piselli e gnocchetti di melanzane
cena: credo crocchetta di orzo mondo avanzata con melanzane al funghetto e se avrò famissima un pezzettino piccolo di pizza avanzata ieri + macedonia
buona giornata a tutte

Ciao Cri,

siamo sole solette stamattina....

Anche qui il tempo fa un po' schifetto!

Punto primo - in bocca al lupo x l'eco

Punto secondo - tanti auguri al tuo maritino e complimenti per la torta dev'essere bella e buona e tu proprio tanto carina!!!

Ora veniamo al menu di oggi:

Colazione 1 kiwi con integratori cappuccino e iogurt di soia con un cucchiaino di rigoni alla fragola, niente pane con mi andava...

Pranzo insalata lattuga e carote bresaola 1 mela

Cena credo minestra ma vedrò stasera...

Ciao

kiss

Buongiorno! Qui tutto nuvoloso con pioggia ed è piovuto anche tutta la notte senza tregua quindi è anche un pò freschino.

Menù previsto per oggi:

C- solita più 80 g di total 0% con marmellata
P- vellutata di zucchine, insalata mista o pomodori con tonno sott'olio
S- un frutto, the
C- pasta integrale al pomodoro, verdura
S- un frutto

Volevo chiedere...ma l'orzo mondo lo trovo da castroni o da qualche parte?
Io ne ho visto solo un tipo da Castroni che si chiama orzo mondo anice ma è quello che si fa nella moka al posto del caffè solamente che è aromatizzato all'anice.
Cosa devo chiedere per avere quello che usate voi per farvi le crocchette?

ciao Valentina, dal Castroni dovresti trovarlo.. devi chiedere l'orzo mondo in chicchi!

cri845 ha scritto:

ciao Valentina, dal Castroni dovresti trovarlo.. devi chiedere l'orzo mondo in chicchi!

Ti ringrazio, appena torno a Roma ci passo...in alternativa dove potrei cercarlo?

mi sono appena pappata un po' di fette di melanzane al forno cotte ieri sera.. non ci vedevo più dalla fame.. ero digiuna e ho pure fatto 1 ora e mezza di palestra!!!
cambio il pranzo: verdura e pollo allo spiedo
l'eco ha confermato i miei sospetti: ho ancora delle sabbie nel rene e quindi 10 giorni fa sono state coliche
ciao belle!

valentina311281 ha scritto:

Ti ringrazio, appena torno a Roma ci passo...in alternativa dove potrei cercarlo?

al natura si o cuore bio..

ops... avevo inserito questo mess nel forum di ieri! sorry!!! Cri, se puoi cancella pure!

Buongiorno ragazze!
Cri, tanti auguri per l'ecografia e per il compleanno... la tua torta vale doppi punti-moglie visto che non la mangerai!
Io
oggi ho un sonno... ieri siamo stati a Roma a prendere una gattina
siberiana (io sono allergica e questa razza è l'unia che non da
problemi) per cui stanotte praticamente ci ha tenuti un po' svegli! tra
notte bianca, viaggio e micia purtroppo ho un po' sgarrato, ma neanche
tantissimo, x fortuna.
oggi:
colazione con caffelatte di soia, rigoni con pema
spuntino: mela e fragole (ho fame!) e un caffè americano s.z.
pranzo: quinoa al pesto (credo che a pranzo vada bene)
cena,
non so... ho comprato la farina di grano saraceno e la fiberfarina,
forse le potrei utilizzare in qualche modo, oppure dopo il pranzo con
quinoa meglio una cena più leggera?
ciao a tutte e grazie

alba2309 ha scritto:

oggi ho un sonno... ieri siamo stati a Roma a prendere una gattina
siberiana (io sono allergica e questa razza è l'unia che non da
problemi) per cui stanotte praticamente ci ha tenuti un po' svegli! tra
ho comprato la farina di grano saraceno e la fiberfarina,
forse le potrei utilizzare in qualche modo, oppure dopo il pranzo con
quinoa meglio una cena più leggera?
ciao a tutte e grazie

Credo che possa esserti utile sapere che la quinoa ha IG 35 e la farina di grano saraceno IG 40, quindi secondo me la quinoa la puoi mangiare come e quando ti pare, per quanto riguarda le farine per crepes o piadine ( nel blog di Lisa troverai un sacco di ricettine ) per pasto PG.


Gattina siberiana???? Chissa' che spettacolo!!!!!

Quando sento parlare di gatti impazzisco!!!!!

fffffrrrr

Buongiorno!!!A proposito di gatti....anche noi a giugno ne prenderemo uno:Viola lo desidera così tanto....e così la accontenteremo...
Tanti auguri al marito della Cry....
Tempo variabile ma non piove.
Menù

1 kiwi
pane integrale con Rigoni pesca
latte di soya
the v

fiberpasta con prosciutto cotto e panna di soya
fragole

pan di zucchero
tonno
macedonia

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!!A proposito di gatti....anche noi a giugno ne prenderemo uno:Viola lo desidera così tanto....e così la accontenteremo...

Lisa, brava fai bene ad accontentarla, quando ero una bimba ho desiderato di avere un gattino così tanto e ricordo come se fosse ieri il giorno in cui la mia splendida micia n°1 è entrata in casa! Tanti bacini e fusa a Viola!

Eh sì, ragazze! è uno spettacolo! è color marrone chiaro dorato a striature.
Ha 3 mesi ed essendo siberiana abbiamo optato per un nome russo: Olga
per caso qualcuno mi aiuta per stasera? dopo un pranzo quinoa con pesto, fare qualcosa per cena con Fiberfarina va bene? grazieeee

alba2309 ha scritto:

Eh sì, ragazze! è uno spettacolo! è color marrone chiaro dorato a striature.
Ha 3 mesi ed essendo siberiana abbiamo optato per un nome russo: Olga
per caso qualcuno mi aiuta per stasera? dopo un pranzo quinoa con pesto, fare qualcosa per cena con Fiberfarina va bene? grazieeee

Ciao, Alba, ti ho risposto nel post di prima...Bacini a Olga da parte mia

Ciao ragazze,
qui il tempo èun po' fosco ma decisamente più bello! Speriamo che 'sta primavera inizi.

Io ieri mi son buttata sulla carne arrosto e mi son tolta la fame. Ho mangiato anche un po' di tomino... Ora cerco di rientrare nei ranghi: devo perdere 5 kg in 2 mesi!

Oggi 3 fette di prosciutto crudo sgrassat e piselli
cena: pasta al farro con sugo di verdure, una delle mie specialità!

Ho provato il linessa 5% e devo dire che è discreto, non ha niente da invidiare al Philadelphia.

Inoltre ho finalmente comprato la rigoni di asiago.

Ma la fiberpasta e il fiberpane voi dove li comprate? E son davvero buoni? Mi sa che io resterò su farro e segale cmq, hanno un buon sapore...

Crì, auguroni per anniversari e compleanni!
Alba, benvenuta alla gattina!

Ciao

Mi chiedevo

ma se le crocchette che voi fate con l'orzo mondo me le faccio con il riso integrale per cambiare un pò il gusto?

Mi dareste la ricetta per favore?
Grazie

valentina311281 ha scritto:

Mi chiedevo

ma se le crocchette che voi fate con l'orzo mondo me le faccio con il riso integrale per cambiare un pò il gusto?

Mi dareste la ricetta per favore?
Grazie

Secondo me le crocchette potrebbero andare bene anche con il riso integrale, anche se credo che l'orzo mondo abbia IG più basso...
Di ricette mi pare che nelle ricette personali ce ne sia più di una, ma se non trovi niente facci sapere che qualcosa ci inventiamo!!!

Ciao ragazze sono arrivata ora a casa ...questa mattina sono uscita prestissimo...
Ciao Cri peccato per la sabbiolina speriamo che non ti crei troppi problemi e quguri al marito!!!

Colazione: latte di soya e torta al cacao amaro

pranzo: pasta int con cozze e un po di trota al tegame

cena Riso basmati con zucchine e un carciofo..
Buona serata a tutte!!!

Eccomi per il salutino serale,
Stasera a cena
passato di verdure con orzo mondo misto cavolfiore broccoletto e broccolo romano saltato in padella con aglio e peperoncino e due mele cotte.
Stasera alla televisione non c'è un accidente...uffa tanto sono stanca e ho sonno andrò a cuccia bello presto.
Buona serata a tutte
kiss

valentina311281 ha scritto:

Mi chiedevo

ma se le crocchette che voi fate con l'orzo mondo me le faccio con il riso integrale per cambiare un pò il gusto?

Mi dareste la ricetta per favore?
Grazie

ciao penso proprio che tu lo possa sostituire con il riso integrale per la ricetta mi sa che la trovi nelle ricette personali... Mi sembra di averla vista li.. Buona serata

valentina311281 ha scritto:

Mi chiedevo

ma se le crocchette che voi fate con l'orzo mondo me le faccio con il riso integrale per cambiare un pò il gusto?

Mi dareste la ricetta per favore?
Grazie

puoi usare il riso integrali o il basmati oppure la quinoa.. se usi il riso ricorda che ha ig 45/50, quindi solo PG, se usi la quinoa lo puoi usare anche per un PL..

grazie delle info!
Il riso integrale lo mangio solo la sera, nel pasto pg come faccio anche con la pasta integrale.

La quinoa non l'ho mai cercata a dire il vero...la trovo sempre nei negozi bio? L' orzo mondo e la quinoa li avranno anche in erboristeria?

Ho guardato tra le ricette personali ma non ho trovato nulla per le crocchette di riso, mi è sfuggita la ricetta o non c'è?

C.pane e marmellata rigoni latte e fiocchi d'avena decaffeinato
P.insalata mista bistecca e fiber piadina con crudo
S.barretta melinda alla mela...bleah!!:-(
C.insalata fiber pasta al radicchio e noci, fragole

valentina311281 ha scritto:

grazie delle info!
Il riso integrale lo mangio solo la sera, nel pasto pg come faccio anche con la pasta integrale.

La quinoa non l'ho mai cercata a dire il vero...la trovo sempre nei negozi bio? L' orzo mondo e la quinoa li avranno anche in erboristeria?

Ho guardato tra le ricette personali ma non ho trovato nulla per le crocchette di riso, mi è sfuggita la ricetta o non c'è?

guarda nei negozi bio oppure in un grande supermercato!
per la crocchetta di orzo mondo https://montignocche.forumattivo.it/t2835-crocchette-di-orzo-mondo
crocchette di riso https://montignocche.forumattivo.it/t528-crocchette-lenticchie-e-riso

kiakkia ha scritto:

C.pane e marmellata rigoni latte e fiocchi d'avena decaffeinato
P.insalata mista bistecca e fiber piadina con crudo
S.barretta melinda alla mela...bleah!!:-(
C.insalata fiber pasta al radicchio e noci, fragole

meglio evitare le noci la sera!