giovedì 10 maggio

buongiorno! il weekend è sempre più vicino!! qui c'è un bel sole e 2° gradi in più di ieri.. mi sa che oggi cuocerò nuovamente..

colazione: solita

pranzo: da casa insalata di radicchio con 2 uova, borlotti e tonno

cena: gnocchetti di soia con pomodoro

ciao cri! buona giornata! Qui il tempo propende per il "bellino"... stiamo a vedere!!!

io oggi colazione solita.

pranzo: credo tonno e pomodoro.

cena: sono a cena coi bimbi di classe e si faceva una pizzata con pizza al metro.. quindi mangerò quel che c'è! e vediamo cosa mi combina in mio "amico intestino"...

Giorno a tutte tutti

col 3 muffin Kasia 4 albicocche dis 1 purea mirtilli

Pera?

Piselli con tacchino paprika 35 gr ciocco 72%

Pera

Aggiono... ah ieri sera per cena ho mangiato una frittata con le chiare tonno una manciata di ceci e piselli

Buongiorno!!Splendida giornata oggi...più tardi giro in bici!!Menù...

fiberpane con Rigoni pesca

latte di soya con cacao

fage 0% e fragole



finocchi crudi

polpettine di zucchine al forno

yogurt di soya



insalata di riso basmati con verdurine e tonno

macedonia

Buona giornata a tutte/i

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!Splendida giornata oggi...più tardi giro in bici!!
polpettine di zucchine al forno

ciao Lisa, buon giretto in bici! ma le polpettine come le fai???

Buongiorno a tutte/i, decisamente belissima giornata profumo di fiori e di .....fine settimana!!

Colazione 1 kiwi ed una piccola mela cappuccino di soia crepe di crusca di avena con rigoni alla pesca.

Pranzo spezzatino di pollo e piselli portato da casa 1 arancia

Cena fiberpenne con pomodorini e salmone fragole

kiss

[/quote]

ciao Lisa, buon giretto in bici! ma le polpettine come le fai???[/quote]

Ciao Cri, anche io a volte le faccio le polpettine di zucchine al forno, adesso vado a scriverti la ricetta

Cinnamon ha scritto:

ciao Lisa, buon giretto in bici! ma le polpettine come le fai???[/quote]

Ciao Cri, anche io a volte le faccio le polpettine di zucchine al forno, adesso vado a scriverti la ricetta[/quote]

gentilissima come sempre! buona giornata!

cri845 ha scritto:

Lisa ha scritto:

Buongiorno!!Splendida giornata oggi...più tardi giro in bici!!
polpettine di zucchine al forno

ciao Lisa, buon giretto in bici! ma le polpettine come le fai???

Ciao Cry...ho trovato una ricettina e tra poco le metterò al forno e poi se ne varrà la pena posterò ricetta...

buongiorno!!!!
anche oggi non sono in forma, ho ancora il mal di gola e lo stato influenzale

Colazione: pane mio con marmellata di fragole e una tazza di latte HD PS.

Spuntino: mela

Pranzo: crepes di ceci, salame di tacchino, insalata verde.

Spuntino: mela

Cena: penne integrali con broccoletti e acciughe.

Una domandina: ma la farina fiberpasta si può acquistare solo on line o si trova anche nei negozi?

fender ha scritto:

buongiorno!!!!
anche oggi non sono in forma, ho ancora il mal di gola e lo stato influenzale

Colazione: pane mio con marmellata di fragole e una tazza di latte HD PS.

Spuntino: mela

Pranzo: crepes di ceci, salame di tacchino, insalata verde.

Spuntino: mela

Cena: penne integrali con broccoletti e acciughe.

Una domandina: ma la farina fiberpasta si può acquistare solo on line o si trova anche nei negozi?

Ciao,la fiberfarina è in vendita solo on line sul sito della fiberpasta...

[quote="Lisa"]

fender ha scritto:

buongiorno!!!!
anche oggi non sono in forma, ho ancora il mal di gola e lo stato influenzale

Una domandina: ma la farina fiberpasta si può acquistare solo on line o si trova anche nei negozi?

spero che guarirai presto.. forza!!!!

la pasta della fiber la trovi anche nei supermercati tipo coop, esselunga..

ma che caldo fa???? 28° non al sole...

in ufficio ho 26.5°.. i condizionatori sono rotti.. ho la pressione bassa e un mal di testa pazzesco.. mi manca l'aria e sudo da paura.. mi è venuta pure la nausea.. fortuna che sono da sola, non puzzo però non è bello vedere uno che gronda...

cri845 ha scritto:

ma che caldo fa???? 28° non al sole...

in ufficio ho 26.5°.. i condizionatori sono rotti.. ho la pressione bassa e un mal di testa pazzesco.. mi manca l'aria e sudo da paura.. mi è venuta pure la nausea.. fortuna che sono da sola, non puzzo però non è bello vedere uno che gronda...

io sono appena tornata a casa, sono stata colta da un raptus omicida che richiedeva shopping selvaggio... comprato cose carine! fuori 32gradi.. vacca boia che calooooooooooooorrrrrr!!!
meno male che mi pappo una bella fettonza di torta fredda di fage alla vaniglia glassato al caffè!

ciao a tutte, non ci sono stata perchè ho un conflitto ancora in atto con la connessione internet ma volevo dirvi che mio fratello ce l'ha fatta, abbiamo il sindaco in famiglia!! Più tardi posto il mio menù perchè adesso ho un impegno

Ciao a tutte!

anche qui in piemonte c'è uno splendido sole!!

Colazione 3 fette wasa+marmellata rigoni + 1 yogurt magro

pranzo: pollo con curry, verdure cotte, finocchio

merenda: 15 nocciole

cena spaghetti integrali allo scoglio.



speriamo che domenica non piova, ho la comunione del mio secondo cucciolo...

buona giornata a tutte!

Paola.

isacas ha scritto:

ciao a tutte, non ci sono stata perchè ho un conflitto ancora in atto con la connessione internet ma volevo dirvi che mio fratello ce l'ha fatta, abbiamo il sindaco in famiglia!! Più tardi posto il mio menù perchè adesso ho un impegno

complimentoni!!!!!!!!!!!!

isacas ha scritto:

ciao a tutte, non ci sono stata perchè ho un conflitto ancora in atto con la connessione internet ma volevo dirvi che mio fratello ce l'ha fatta, abbiamo il sindaco in famiglia!! Più tardi posto il mio menù perchè adesso ho un impegno

Caspita.... il sindaco in famiglia!!!! Complimenti

Grazie, è stata un'affermazione strepitosa anche perchè per lui è il secondo mandato e quindi vuol dire che ha lavorato bene pur non facendo sconti a nessuno.

menù di oggi

colazione: solita

spuntino: caffè dec.

pranzo:petto di pollo,broccoletti, caffè dec. 2 quadratini di ciocco

spuntino:ciliege

cena: salmone al forno, insalata mista, due cucchiai di fage con fragole fresche

Isa complimenti per tuo fratello, sono soddisfazioni!!

Menu':
colazione latte arabica 3 bisco integrali
pranzo uova asparagi
spuntino yogurt magro
cena riso basmati con piselli , pomodori con salsa tzatziki,mela

@@ isascas @@ complimenti a tuo fratello!!