venerdì 26 aprile

buongiorno e buon venerdì! noi facciamo il ponte, anche se sono già sveglia da 20 minuti.. vabbhè! se avrò sonno dormirò la prossima notte! qui tempo bello, c'è un po' di velatura, ma penso che poi sarà sereno anche se forse dal pomeriggio è prevista pioggia, staremo a vedere... stamattina andremo a fare pesi.
colazione: solita
pranzo: songino + bbq di carne
cena: non ho la più pallida idea, penso frutta o verdura, in ogni caso una cosa leggera perché faremo tardi per via della visita che ho alle 19.30
buona giornata

Ciao Cri e ciao a tutte.. Prima cosa in bocca al lupo per questa sera.. Pure io sono sveglia e in piedi dalle 6 e pure io faccio il ponte.. Che nervi :-(
colazione: solita

pranzo :sgombro +verdura

Cena :quinoa con delle belle verdure fatte al tegame da me.
Ragazze buona giornata.. Qua c'é brutto fra un pó verrà a piovere..

Buongiorno,

io sono al lavoro, questo ponte è toccato al mio collega, io farò il prossimo.....meglio è più lungo....tanto oggi è venerdi e siccome sono sola in ufficio avrò mooolto più da fare.... quindi... passerà il un lampo!

Colazione solita, ottima e abbondante!

Pranzo arrosto avanzato di ieri ( pranzo di mia figlia ) con insalata 2 piccole pere

Cena da decidere.

Cri in bocca al lupo per la tua visita!

A più tardi

Kiss

Buongiorno!!Qui tempo brutto..sta piovendo!!
Cry...facci sapere come è andata la visita...
Menù

1 kiwi
fiberpane con rigoni pesca
latte di soya
the v

bresaola rucola
verdure grigliate
fragole e cioccolato fondente

riso alla cantonese con albumi
mela cotta

Buongiorno...a casa xil ponte ma sono appena tornata a casa e sono sveglia dalle 7:30..sono andata a tagliare i capelli..oggi giornata lunga..
C.latte scremato pane integrale homemade marmellata conad ai mirtilli
Pranzo insalatona petto di tacchino e radicchio in padella
Cena credo di farmi un frullatone di fage e fragole che ho trovato su un monty blog francese...
Buona giornata :-*

Eccomi per il salutino serale,
a cena stasera passato di verdure con 30 gr di fiberspaghetti spezzettati piccoli piccoli e tutte i miei soliti intrugli...
cecina alle bietole 1 mela cotta...
Stasera veloce veloce, aspetto le mie amiche che vengono a prendere un caffè, spero che non portino dolcini o dolcetti, ma non credo perché mi aiutano a non cadere in tentazione.....
Buona serata e buona nanna

Cri, spero di riuscire a passare più tardi per sapere della tua visita.
kiss

ho cenato con una bella macedonia!