venerdì 8 febbbraio

buongiorno! qui abbastanza bene.. alle 2 ci siamo svegliati e mio marito non stava bene, così poi siamo andati in pronto soccorso.. risultato: infezione alle vie urinarie.. riusciremo a metterci a posto?? io non sto ancora benissimo..
buona giornata a tutte..

Ciao Cry,mi spiace...perlomeno adesso con una diagnosi tuo marito si riprenderà e tu riguardati nel frattempo...Andrea ha la febbre e quindi sono agli arresti domiciliari....Menù

1 kiwi zg
fiberpane con rigoni pesca
latte di mandorla
the v

pollo e peperoni
yogurt di soya

fiberpasta alle vongole
mela cotta

Lisa ha scritto:

Ciao Cry,mi spiace...perlomeno adesso con una diagnosi tuo marito si riprenderà e tu riguardati nel frattempo...Andrea ha la febbre e quindi sono agli arresti domiciliari....

forse i mal di schiena dei giorni scorsi erano i reni, sicuramente la febbre si.. sono contenta che gli abbiano fatto una diagnosi così è più tranquillo anche lui.. adesso bisogna solo più risolvere la sciatica..
buona guarigione ad Andrea ed un bacione a te!

Ciao Cri mi dispiace per te e tuo marito mi raccomando riguardatevi..da domani non ci sarò per un paio di giorni e non potrò scrivere ma leggervi sì..non so come farò sono ad un corso a cesena e sarà difficile rimanere monty soprattutto per la colazione e il pastom pg.
Per sabato mi organizzo così; mi sto preparando l'orzo mondo così in pausa pranzo mangio quello per il sabato poi per la colazione mi porterò del pane fatto con la fiber così farò una colazione pl ma per il pranzo non so proprio se avrò tempo uscirò e mangerò un'insalata al bar, per le cene sicuramente pl (non penso di trovare pasta integrale al ristorante ) bhè insomma cercherò di fare meno danni possibili..

Lisa mi dispiace per il tuo andrea coccolalo un po' così passa prima .Bhè veniamo al menù del giorno:

colazione: solita

sp: spremuta preceduta da alcune mandorle

pranzo: salmone + verdure * un pezzetto di feta devo finirla..

cena: orzo mondo con verdure e tonno..

Un saluto a tutti e buon fine sett..

Francy: per la colazione puoi portarti del pane o wasa se sei più comoda.. latte e yogurt se hai la possibilità di usare un frigo..
per le cene mangia pesce e verdura oppure pollo e verdura..
sono sicura che non avrai grossi problemi, portati anche del tofu, è facile aggiungerlo all'insalata che in genere si trova sempre!

Ciao a tutte e auguri ai malati, speriamo che tutti guariscono in fretta

colazione solita

spuntino 2 fichi secchi

pranzo salsiccia di maiale arrosto e insalata

cena questa mattina ho messo in ammollo l'orzo mondo, ora lo cucino per questa sera, si accettano ricette

Oggi mi sono pesata 68Kg