giovedì 12 aprile

grazie grazie a tutte x i complimenti... anche se non dovevate... avete fatto bene! ahahahaahahahahah vi adoooro

ciao a tutte! complimenti , diana, ti stimissimo!

colazione: 1 tè sz; pane di ceci + marmellata con fruttosio; metà mela

pranzo: frittata; melanzane sott'olio; insalata di finocchi;ciocco 70%

cena: salmone fresco + 1 verdura che ancora non ho deciso.. la vicina di casa mi ha portato delle polpettine di carne mooolto invitanti, strafritte...meglio se le mangio domani? o posso cedere al desiderio di mangiarne una stasera?
che dite??
ciaoo

eccomi!!!!ragazze grazie siete carinissime, comunque sembrava una cosa piu' grave di quello che e'..e forse non mi devono ricoverare un altra volte per cui per ora ci sono.
La monty la ricomincio domani, in ospedale non era proprio fattibile.

@ Diana ho letto degli esami bravissima!!!!!

@ Marianna ciao!!coraggio tesoro persisti, quando il pancreas si abitua poi andra' tutto liscio come l'olio!!

ora vi saluto ci sentiamo domani per il menu!!!!

Diana4ever ha scritto:

CIAO Peppina! allora (correggetemi se sbaglio!) se mangi i vermicelli di soia a pranzo, anche la pasta a cena mi sembra esagerato, come pure un piattone di vermicelli col pesto (che a meno che non sia solo basilico e acqua è tanto) + filetto + torta mi sembra davvero tanto...

Perchè non ho considerato i vermicelli di soia come carboidrato, come in effetti non sono, quindi avevo pensato LIPIDI=olio del pesto e mandorle e uova della torta, PROTEINE=il filetto. Poi la sera invece PG.

Boccadorata ha scritto:

Diana4ever ha scritto:

peppina ha scritto:

Ciao! Qui oggi un bel sole!! non fa caldissimo ma non ci lamentiamo!
Io sono in preda a degli attacchi di fame mostruosi, primo giorno di ciclo...
Cmq:
COLA: 3 fette di pane integral con rigoni. 2 kiwi. caffè latte con caffè verde solubile.
PRANZo: un bel piattone di vermicelli di soia con pesto alla genovese, 150 gr di filetto appena scottato in padella, una fetta di torta invertita alle pere (buona!)
SPUNTINO: una mela o delle fragole
CENA: mah...ipotizzo una pasta con qualche verdura...ma non ne sono troppo convinta!

Voi me lo dite vero se sbaglio qualcosa?

CIAO Peppina! allora (correggetemi se sbaglio!) se mangi i vermicelli di soia a pranzo, anche la pasta a cena mi sembra esagerato, come pure un piattone di vermicelli col pesto (che a meno che non sia solo basilico e acqua è tanto) + filetto + torta mi sembra davvero tanto...

No, non è tanto. Il pranzo è abbondante, ma ben bilanciato. Essendo un pasto PL non deve stare lì a guardarsi l'olio.
la cena con la pasta e delle verdure con poco olio va bene, come andrebbe bene del pesce con verdure o verdure e legumi.

EVVIVA! Infatti stasera fusilli integrali di farro con sugo ai peperoni...Piano piano imparo anche io! Grazie a tutte davvero!

lamamma ha scritto:

eccomi!!!!ragazze grazie siete carinissime, comunque sembrava una cosa piu' grave di quello che e'..e forse non mi devono ricoverare un altra volte per cui per ora ci sono.
La monty la ricomincio domani, in ospedale non era proprio fattibile.

Meno male! Son contenta!