week end 2 la vendetta!Domenica!

buongiorno!
ho appena fatto la mia solita colazione, oggi pranzo da mia suocera che farà polpette (le ho chiesto di farle senza pane) e spinaci...
stasera credo lenticchie...

durante il giorno il solito (frutta o yogurt o ciocco)

buona domenica

Bon jour !!!!!
Oggi a casa del mio compagno con il suo coinquilino-socio che non mangia pesce
C: 2 arance freschissime del loro giardino, caffèlatte di soya 6 wasa+ marmellata.
Poi si andrà a vedere di procacciarci un pò di cibo in qualche supermercato e si vedrà.
Se non ci riacchiappiamo è perchè mi fa storie quando sto troppo al computer

sti uomini!



mi raccomando fai la procacciatrice di Monty

Ciao a tutte, menu di oggi:
2 mandarini appena alzata
col. caffè macchiato, 2 fette pane int. marmellata sz
pranzo- trancio di salmone alla piastra, insalata
spuntino-( non posso evitarlo!) yogurt e frutta
cena- spiedini di tacchino, spinaci,
yogurt di soia
Buona domenica!

OGGI: latte macchiato,2 fette wasa ,arancia
PR: pollo arrosto,fagioli,peperonata (1/2 fettina di dolce di mele )
CE:anche stasera fuori..penso grigliata e verdure oppure insalatona.
Sembra impossibile ma quella fettina di dolce mi fa sentire una "bomba" nello stomaco!!!

Boccadorata ha scritto:

Bon jour !!!!!
Oggi a casa del mio compagno con il suo coinquilino-socio che non mangia pesce
C: 2 arance freschissime del loro giardino, caffèlatte di soya 6 wasa+ marmellata.
Poi si andrà a vedere di procacciarci un pò di cibo in qualche supermercato e si vedrà.
Se non ci riacchiappiamo è perchè mi fa storie quando sto troppo al computer

Aggiorno: Aperitivo domenicale al bar seduti al tavolino al sole (con questa bella giornata assolutamente inevitabile): noccioline e prosecco.
P: antipasto di futti di mare crudi, due fili di spaghetti bene al dente con i restanti frutti di mare, spigola al sale con contorno di funghi trifolati, assaggio di uno schifo di pseudo-parmiggiana fatta con le melanzane arrostite, salsa e parmigiano, quadratino di ciocco....
C:il primo che ne parla le prende !!!

Boccadorata ha scritto:

C:il primo che ne parla le prende !!!

bah...vabè...

colazione: 2 fette wasa con salmone affumicato 1 yogurt soia bianco

pranzo:insalata di pomodorini e scalogno, braciola di maiale ai ferri,melanzane grigliate 1 mela

cena:falafel con insalata mista (pomodori lattuga e cipolla) [cazzarola hanno messo la salsa allo yogurt! speriamo non mi faccia male stanotte! ]

wasawasa ha scritto:

bah...vabè...

colazione: 2 fette wasa con salmone affumicato 1 yogurt soia bianco

pranzo:insalata di pomodorini e scalogno, braciola di maiale ai ferri,melanzane grigliate 1 mela

cena:falafel con insalata mista (pomodori lattuga e cipolla) [cazzarola hanno messo la salsa allo yogurt! speriamo non mi faccia male stanotte! ]

Hai mangiato le falafel fuori? Stai attenta perchè di norma sono di fave e non di ceci!!

menu
col latte scremato
pranz
apero: vino bianco, pistacchi, arachidi
primo: carne secca,carciofi sott'olio,formaggino
purea di ceci, pollo,indivia belga al forno con panna e uova, pomodorini,
dessert panna cotta (ricetta postata) frutti di bosco con fruttosio
cena
purea di ceci, pollo,indivia belga al forno con panna e uova, pomodorini,
dessert panna cotta (ricetta postata) frutti di bosco con fruttosio
ciccolata extramangiato!!!!!!!!!