Latte di soia

Buongiorno ragazze!Stavo pensando a cosa posso utilizzare per variare un pò la colazione PG: al posto del latte scremato, leggo che molte di voi usano latte di soia; sapreste dirmi qual'è quello indicato?Deve essere senza grassi e senza zuccheri, ma c'è una marca specifica?
Grazie mille 

Puoi usarli tutti... Lo zucchero nei prodotti di soia e' tollerato.... E puoi metterci del cacao per fare latte e cioccolato se ti piace.... Se poi hai bisogno del latte non dolce per le preparazioni in cucina( tipo besciamella o allungare sughi ) io l'ho trovato alla coop senza zucchero....

ecco io sta cosa che nei prodotti di soia lo zucchero è tollerato non la concepisco....

Il latte di soia, come lo yogurt e i budini possono contenere dello zucchero...ilmetodoto Monty non li bandisce, anzi
Come marche vedi tu quale..io mi trovo bene con quello che trovo a NaturaSi, oppure quello della Alpro..cmq al Lidl..c'è il latte di soia senza zucchero..è l'unico posto dove l'ho trovato.

Il latte di soia della cereali è senza zucchero! Ingredienti: semi di soia bío e acqua! ;-)

Grazie mille!!Vedrò di fare un salto al Lidl allora, quello della Cereal invece dove si compra?Preferirei evitare anche se può essere accettato, perchè come anche mi ha consigliato la mia dottoressa devo riabituare pian piano il mio corpo alla nuova alimentazione ed ecco, se si può fare a meno degli zuccheri, meglio così

Si anche io devo essere sincera, lo zucchero nei prodotti di soia lo evito!
Il cereal lo trovi in qualsiasi supermercato, ma quando posso prendo quello del lidl perché é senza zuccheri, é bio e soprattutto costa solo 99cent

Erikavitty ha scritto:

ecco io sta cosa che nei prodotti di soia lo zucchero è tollerato non la concepisco....

Direttamente dal portale ufficiale del metodo Montignac...


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[size=15.454545021057129]Risposta[/size]
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È vero che la maggior parte del «latte» di soia, di mandorla, di avena, e di nocciola contiene zucchero, e spesso addirittura Maltodestrina. Tuttavia, la proporzione di questi due ingredienti è sufficientemente bassa per essere in gran parte neutralizzata dall’abbondante presenza di proteine. L’indice glicemico di questi due tipi di «latte» è dunque di circa 30.[/size]

Grazie lisa...io comunque lo zucchero negli alimenti preferisco evitarlo 

Anche alla coop lo trovate senza zucchero