Ciao belle,
sono nuova e ho iniziato da un po' la Monty. In realtà l'ho fatta già tanto tanto tempo fa ma mi sono resa conto ora che sbagliavo parecchie cose comunque mi trovavo bene anche allora.
Ora però c'è una novità e cioè che sono incinta di 4 mesi e visto che da quando ho iniziato la gravidanza mi si è scatenata una fame incontrollabile proprio insulinica, sempre alla ricerca di carbo, ho preso già 3 kg e non va bene.
Per ora sta andando davvero molto bene non mi aggiro più per la città con bava alla bocca pronta a sbranare qualsiasi cosa.
Ecco il mio menù di oggi:
colazione: 4 fette wasa con marmellata 100% frutta e the
spuntino: niente
pranzo: toufu saltato in padella con pomodoro aglio e olio; ceci con filo d'olio
merenda: mela e mandorle
cena: spaghetti di soia con specie di pesto fatto da me; toufu e ceci rimasti; forse un cetriolo.
Ogni tanto durante la giornata mi faccio un po' di nescafe decaffeinato e lo macchio con un po' di latte secondo voi sbaglio?
Mer Gen 19, 2011 3:44 am
