giovedì 21 marzo

Titolo: giovedì 21 marzo Mer Mar 20, 2013 10:25 pm

benvenuta primavera.. oggi giornata bellissima e si deve andare in ufficio giovedì 21 marzo 630278

vabbhè, però meglio vedere il cielo azzurro dalla finestra che la pioggia!
colazione: solita
pranzo: mensa
cena: songino + crocchetta di orzo mondo
buona giornata giovedì 21 marzo 54967

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 12:42 am

ciao Cri e ciao a tutti ...anche qua giornata stupenda!!!

colazione. solita

pranzo: proprio non so

cena. quinoa con verdure

buona giornata a tutti sunny

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 1:54 am

Buona primavera a tutte!!Qui sole.....

1 brioches
the

riso alla cantonese senza uova
macedonia

prosciutto cotto
finocchio lesso
mela cotta saluto

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 4:48 am

Aggiorno il pranzo spinaci freschi più tonno e 50 gr di feta

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 5:39 am

Pranzo gamberi pomodori e fiocchi di latte + puntarelle
Cena: zuppa di legumi con fArro e mela cotta

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 5:39 am

Cri ma che è la crocchetta di orzo mondo??

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 6:09 am

Ombretta ha scritto:: Cri ma che è la crocchetta di orzo mondo??

https://montignocche.forumattivo.it/t2835-crocchette-di-orzo-mondo

ho usato la crusca d'avena, i fagioli borlotti e un pezzetto di tofu affumicato che mi avanzava! la puoi personalizzare a tuo gusto!

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 6:11 am

Ombretta ha scritto:: Pranzo gamberi pomodori e fiocchi di latte + puntarelle
Cena: zuppa di legumi con fArro e mela cotta

attenta con i fiocchi di latte.. sono freschi ed il loro indice insulinico è alto.. meglio formaggi stagionati di latte vaccino oppure freschi e/o stagionati fatti con latte di capra o pecora.

non dovresti mangiare comunque formaggi tutti i giorni, ma ogni tanto se hai tanto peso da perdere.. giovedì 21 marzo 54967

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 6:12 am

aggiorno il pranzo: carote crude e bistecchina di maiale ai ferri

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 9:19 am

Scusa ma allora per formaggio bianco che si intende? A me non risulta che i formaggi stagionati siano formaggi bianchi..

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 2:23 pm

Ombretta ha scritto:: Scusa ma allora per formaggio bianco che si intende? A me non risulta che i formaggi stagionati siano formaggi bianchi..

fage, megval, linessa tutti allo 0% di grassi.. puoi mangiare formaggi freschi solo a base di latte di capra o pecora.

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 2:32 pm

Mi devo documentare... Non conosco neanche uno di quelli indicati!
Ma il raviggiolo(primo sale di mucca) e' considerato formaggio fresco?

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 2:38 pm

Ombretta ha scritto:: Mi devo documentare... Non conosco neanche uno di quelli indicati!
Ma il raviggiolo(primo sale di mucca) e' considerato formaggio fresco?

qui https://montignocche.forumattivo.it/t3553-riassunto-del-metodo ho provato a chiarire i vari dubbi riguardanti i formaggi..
gli unici formaggi 'freschi' che puoi consumare sono quelli che ti ho elencato prima e tutti quelli fatti con latte di capra o pecora.

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Gio Mar 21, 2013 2:45 pm

Ombretta, volevo metterti le foto dei 3 prodotti, ma credo di aver fatto casino.. ma li vedi??

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Ven Mar 22, 2013 12:03 am

Guardo oggi dal pc.. Col tel si vede solo un codice immenso!! ;-))

Titolo: Re: giovedì 21 marzo Sab Mar 23, 2013 2:59 am

cri845 ha scritto:: Ombretta, volevo metterti le foto dei 3 prodotti, ma credo di aver fatto casino.. ma li vedi??

Scusami Cri, mi sono permessa di cancellare quei codici illeggibili. L'hosting dell'immagine evidentemente non era andato a buon fine
saluto

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