venerdì 15 giugno

buongiorno! venerdììììììììììì!!! oggi mezza giornata di lavoro e il pomeriggio saremo in ferie! avremo da fare a casa, ma siamo contenti perchè così possiamo fare le cose con calma! il tempo è buono!

colazione: solita

pranzo: insalatona di songino, ceci, cannellini, tortilla di tonno, peperoni e pomodorini

cena: zucchine + barbecue di carne

buongiorno buongiorno!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! anche qui una bella giornata e anche oggi sono di super corsaaaaaaaaaaaaaaaa

colazione, mezza mela (l'altra meta' la tengo per spuntino se ne avro' voglia) pane con marmellata e latte di soia

pranzo, insalata, carne alla piastra e fagiolini verdi

cena, lenticchie e in teoria tofu (che pero' mi son dimenticata di comprare) diciamo che aggiustero' con yogurt di soia in quantita' da definirsi


buona giornata!!!!!!!!!!!!!!!!!

cri845 ha scritto:

buongiorno! venerdììììììììììì!!! oggi mezza giornata di lavoro e il pomeriggio saremo in ferie! avremo da fare a casa, ma siamo contenti perchè così possiamo fare le cose con calma!

buone vacanze ..... non vedo l´ora x le mieeeee

buongiorno a utte

lunedi´scorso sono stata operata al collo... e ora si procede pian piano con la vita normale... ovvero 2 bimbi e un marito e si ritorna a lavoro .. che tress

cmq ricominciamo pian pianino con movimento... sono andata in bici gia´.. a portatre i bimbi al nido... e ora si riprende il controllo al 100% di cio´che si mangia...

a voi tutte buon venerdi´..

Vivi auguroooni e Cri buone ferieeeeeeee!!!

Aggiorno ieri sera 100 gr spaghetti integrali con peperoni zucchine un filo olio evo 2 cucchiai marmellata arance

Col solita

mela

frittata 2 uova intere e 1 albume peperoni zucchine e mi sa ciocco

yogurt soyasun mirtillo

booooooooooooo forse pollo allo spiedo e insalata

bacioni oni oni

Buongiorno ragazze, sono molto in ritardo rispetto al solito ma stamattina ho fatto tuttte le ultime cose in ufficio e passato consegne prima delle ferie.....

A proposito delle ferie, grazie Cri e Lulu !!!

Cri buonissime ferie anche a te e al tuo maritino!

Faro' un po' di compagnia extra al mio papa', cerchero di cucinargli delle buone cosine e tutti i dolci che vorra' e di cui e' goloso, spero di riuscire anche ad andare un po' al mare, almeno qualche oretta, tanto da casa mia ci si arriva abbastanza velocemente, e poi tutte le cose che ho in arretrato da fare in casa!

Menu' di oggi:

Colazione fragole con limone e fruttosio cappuccino di soia con pane mio e rigoni ai fichi

Pranzo petto di pollo lesso in insalata di fagiolini e cannellini ciliegie

Cena fiberpenne al pomodoro insalata e 1 mela



p.s. non credo che riusciro' a collegarmi ancora per oggi quindi mando un sacco di baci a tutte e tutti

le ferie vere e proprie inizieranno da mercoledì pomeriggio prossimo! oggi era solo un pomeriggio!!!!

@@Vivi@@ buona ripresa della vita quotidiana!