Buondì.
Oggi
Colazione: yogurt di soia con fragole un cicchiaino di fruttosio limone fiocchi integrali di fatto semi di lino e tre noci. Caffè macchiato con latte di soia. PL
Pranzo: spezzatino di tacchino con piselli + insalata
Cena:Crema di ceci con tajhine con crudite. PG
Spuntini: frutta se avrò fame
Sbaglio qualcosa?!?
Mer Mag 11, 2016 10:55 pm