Buongiorno. Sono una "socia" della pagina fb e sono venuta qui per studiare un po' meglio il metodo e non stressare con troppe domande gli altri iscritti. Ho da perdere almeno 25 kg (20 messi su, un paio di anni fa nell'arco di 6 mesi e mai più riuscita a perderli!).
Ho provato diverse volt questo metodo ma non avendo avuto risultati nel breve periodo ho sempre lasciato perdere, invece leggo che anche molte di voi all'inizio non hanno perso!
Quindi stavolta tengo duro, non mi faccio scoraggiare se non vedo subito dei risultati e soprattutto vi leggo per evitare il più possiile eventuali errori.