Ciao

ciao a tutte, sono nuova e comincio oggi con il metodo Montignac

passerò spesso in forum per togliermi i vari dubbi.

Mi sono letta il libro di Montignac quindi ho compreso come funziona il metodo

poi se qualcosa non mi torna romperò le scatole a voi esperte

Ultimamente ho seguito la Dieta Dukan che mi ha dato soddisfazioni, ma a lungo andare stanca.

In passato ho seguito una dieta similare alla Montignac, la Dieta Harcombe che però era molto più restrittiva xchè non era basata sull'indice glicemico ma ti faceva assolutamente tenere separati grassi e carboidrati di qualsiasi tipo, quindi sono sicura che non farò fatica a seguire il regime Monty.



Dimenticavo... sono di Reggio Emilia, 37 anni,1 bimba

sempre di corsa x lavoro...



Ciao

ELY (miluncino&miluncina) vedrai che ti troverai benissimo qui con noi....chiedi pure se hai dubbi...

P.S. monty è l'unico vero metodo x vivere bene e in salute e perchè no...DIMAGRIRE!!! He he

grazie!!

ciao Ely.. benvenuta!!!!

chiedi tutto quello che vuoi che ti aiutiamo ben volentieri.. monty è un buon modo di mangiare!!!!

Ciao Ely, benvenuta!
Sono nuova anche io e qui ho trovato davvero un fantastico gruppo di "sostegno" e poi sono delle ganze sanno tutto!!!
Vedrai che se hai dubbi te li tolgono!!!

anche da parte mia!!!

grazie

mi trovo già bene

carissima! Da alcuni tuoi interventi sul forum mi sembri già in gambissima e molto informata! Sono stra-felice di ciò

Per tutto il resto, non esitare a chiedere!