sabato 17 gennaio

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Salve a tutti e buon sabato, finalmente ho risolto con i problemi sulla linea internet, perché c'è stato un bel guasto, ma sembra essersi risolto, da me giornata splendida di sole e non fa neanche freddo, ne approfitterò nel pomeriggio per fare shopping agli sconti.

c. latte scr. caff. dec. + 5 fette rivercote con marm. sz pg

s. spremuta

p. cime di rape con salsiccia e una cotenna di maiale+ 3 mandarini pl

s. frutta se mi va

c. vermicelli con un po' di olio crudo e un insalata di lattuga e mandarini pg

Titolo: Re: sabato 17 gennaio Sab Gen 17, 2015 2:39 am

Buon sabato a tutti

oggi sono nervosetta tra ansia per il concorso e ormoni premestruali..

colazione solita
pranzo minestrone con carne
cena focaccia di farro
spuntino frutta

Titolo: Re: sabato 17 gennaio Sab Gen 17, 2015 4:06 am

ciao a tutte buon pomeriggio . qui piove e mio marito sta in puglia con un bel sole .
cinzia buona fortuna per il concorso vedrai che andra bene .
menu di oggi
colazione pg pema marmellata con latte di soia e caffe solubile
pranzo pl pollo con inadalata di finocchio .e un pezzetto di cioccolata
merenda frutta e caffe
cena pg pasta con frutti di mare e soia frutta .
un bacio nicla

Titolo: Re: sabato 17 gennaio Sab Gen 17, 2015 6:44 am

Eccomi. Qua mattina di pioggia e ora il sole.
C succo di limone, latte di soia fette Wasa con marmellata di lamponi caffè
Saltato lo spuntino perché fuori e indaffarata
P filetti di Tofu alla griglia, lenticchie a minestra, un'arancia un pezzetto di ciocc fond senza zucchero caffè d'orzo
S succo di frutta senza zucchero
C nn lo so ancora o pasta con olio e scaglie di lievito di birra o riso e lenticchie, mandarini

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