mercoledì 1° ottobre

buongiorno e buon mercoledì! metà settimana

i lavori procedono.. non vi dico che polvere che c'è dopo che ieri hanno spaccato mezzo bagno! oggi finiscono così stasera posso dare una bella lavata.. solo aspirare non basta!

buona giornata

Ciao Cry!!! Buongiorno a tutte....Stamattina c'era nebbia.. :mahh:adesso un timido sole sta spuntando...Menù del giorno

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya
the v


frittata con zucchine
insalata
yogurt di soya

zuppa di ceci
mela cotta

La mia ricettina pubblicata......

http://www.fiberpasta.it/page.php?id=34

Lisa ha scritto:

La mia ricettina pubblicata......

http://www.fiberpasta.it/page.php?id=34

grande Lisa!!!

Buongiorno a tutte ! Lisa complimenti!!!
Oggi per me giornata di coooorsa! In pausa pranzo sono stata ad un convegno, ora sono di nuovo in ufficio.. per fortuna metà settimana!

Menù di oggi:
col: toast integrale

sp: uva

pra: al volo dopo il convegno, una fiberpiadina farcita e un caffè

sp: credo 2/3 wasa dato che il pranzo è stato molto misero

cena: orata al cartoccio e fughi trifolati

Ciao a tutte da una Venezia piena di pioggia!! :-)
Prima di tutto complimenti davvero alla nostra Super Lisa  
Per quel che mi riguarda il corso di ricostruzione unghie..è andato davvero bene..oggi mi sono già messa all'opera..spendendo un po' di soldi in prodotti e cominciando a fare qualcosa..non vedo l'ora che arrivi mia madre..per provare qualche esperimento ;-)
Menù
colazione rivercotte, marmellata, tisana
pranzo vermicelli al pesto, qualche mandorla/noce
pomeriggio due pezzetti di patata dolce
cena polpette di vitello al sugo, cavolo lesso, piselli in padella

Buona giornata a tutte! :*