Giovedì 4 settembre

Buongiorno a tutte!!! Qui sembra novembre....Comincerò a preparare il materiale per la scuola che comincerà tra una settimana..Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di mandorla
the v

carote crude
seitan e lenticchie
pesca

zuppa di ceci
mela cotta

Buongiorno Lisa e a tutte...
qui grigio e pioggerellina.. si continua a lavorare..ieri ho esagerato a spostare scatoloni e oggi la mia schiena brontola,pazienza!
Prima notte in casa nuova... www,anche se abbiamo dormito in soggiorno in compagnia di scatoloni,stasera andremo in camera!!

Sarà ho letto la mail,ma ti risponderò con calma lunedì o martedì

Un bacio a tutte...

Bentornata Nicla

piccolo assaggio di questa....

Buongiorno a tutte!
Colazione: 1 fetta pane integrale(fatto da me)1 fetta pain d'apices+marmellata s.z.+yougurt 0%+caffè
spuntino 6 mandorle+caffè
Pranzo: insalata mista con "qualche pezzettino" di emmental stamattina ho dimenticato il salmone a casa uff...
spuntino mela
Cena bietole e bistecca di cavallo

buongiorno    belle   come promesso eccomi qua 
 menu  
colazione  wasa  e latte di soia  e deca 
pranzo insalata di carote   con  salmone  al limone. ( mangiato un po di pasta ) 
 merenda   yogurt di soia al cocco
cena pasta con  cozze e sugo 
un bacio nicla

cri845 ha scritto:

Buongiorno Lisa e a tutte...
qui grigio e pioggerellina.. si continua a lavorare..ieri ho esagerato a spostare scatoloni e oggi la mia schiena brontola,pazienza!
Prima notte in casa nuova... www,anche se abbiamo dormito in soggiorno in compagnia di scatoloni,stasera andremo in camera!!

Sarà ho letto la mail,ma ti risponderò con calma lunedì o martedì

Un bacio a tutte...

Bentornata Nicla

grazie cri  siete  tutte care 

Ciao a tutte! Mi sono iscritta oggi al sito e sono felice di pubblicare il mio primo menù giornaliero  Bacchettatemi pure se qualcosa non va che sono una novellina della montignac 
colazione: rivercote rosse con marmellata rigoni + tazza di latte di soia con cacao amaro dolcificato col tic
spuntino: purea di mele con bacche di goji
pranzo: fiberwrap (fatto con la ricetta della speedy piadina dell'incredibile Lisa!!) con melanzane, petto di pollo a listarelle e un cucchiaio di formaggio di soia, yogurt di soia coi semi di lino
spuntino: banana (so che ha ig 50, al limite, ma ieri notte ho avuto dei crampi terribili al polpaccio e ho pensato che un pò di potassio potesse aiutare...)
Cena: pasta con le melanzane, zucchine grigliate e una peschetta

Lisa la torta ha un aspetto ottimo!!! Mi fa venire un'acquolina...! Seguo sempre il tuo blog e non vedo l'ora di provare anche questa ricetta

Meglio che vado a letto, mi sta venendo voglia di impastare...dolce o salato senza distinzione...
mi piace cucinare e a detta di molti mi vengono anche bene...
uffffffffffff

Silvietta ha scritto:

Lisa la torta ha un aspetto ottimo!!! Mi fa venire un'acquolina...! Seguo sempre il tuo blog e non vedo l'ora di provare anche questa ricetta

Ciao Silvia!! Grazie....adoro questa torta. E' semplicissima e davvero buona.

Silvietta ha scritto:

Ciao a tutte! Mi sono iscritta oggi al sito e sono felice di pubblicare il mio primo menù giornaliero  Bacchettatemi pure se qualcosa non va che sono una novellina della montignac 
colazione: rivercote rosse con marmellata rigoni + tazza di latte di soia con cacao amaro dolcificato col tic
spuntino: purea di mele con bacche di goji
pranzo: fiberwrap (fatto con la ricetta della speedy piadina dell'incredibile Lisa!!) con melanzane, petto di pollo a listarelle e un cucchiaio di formaggio di soia, yogurt di soia coi semi di lino
spuntino: banana (so che ha ig 50, al limite, ma ieri notte ho avuto dei crampi terribili al polpaccio e ho pensato che un pò di potassio potesse aiutare...)
Cena: pasta con le melanzane, zucchine grigliate e una peschetta

perfetto!