lunedì 25 agosto

buongiorno e buon inizio settimana...
qui nuvolo, tanto per cambiare!

buona giornata  

buongiorno a tutte, sono rientrata sabato sera viaggio bellissimo con temperature quasi autunnali, qui invece c'è tantissimo caldo. 
Ieri mattina mi sono pesata e fortunatamente non ci sono stati molti danni da oggi si ricomincia alla grande.
Per il menù passo dopo 
Buona giornata a tutte

   

libera62 ha scritto:

buongiorno a tutte, sono rientrata sabato sera viaggio bellissimo con temperature quasi autunnali, qui invece c'è tantissimo caldo. 
Ieri mattina mi sono pesata e fortunatamente non ci sono stati molti danni da oggi si ricomincia alla grande.
Per il menù passo dopo 
Buona giornata a tutte

   

bentornata! sono contenta che le ferie siano andate bene!  

Buongiorno a tutte! Anche qui nuvoloso e freddino! Si riparte con la settimana.. ma domani è il mio compleanno e questo mi rende felice!  
Ieri sera sono tornati i miei dal nostro paese giù ed hanno portato le mozzarelle di bufala e un nostro formaggio tipico, per cui la cena è stata decisamente PL con mozzarella,pomodoro e un pezzetto di formaggio.. non li mangiavo da quasi un anno e non ho potuto resistere! Inoltre la mia cara suocera mi ha mandato un bel cesto di fichi e dei fiori di zucca! Che brava che è!!  

Menù di oggi:

col: cappuccio scremato, wasa con rigoni

sp: uva

pra: insalatona mista con salmone affumicato (100gr) e carciofini.

sp: frutta (forse 2 o 3 fichi)

cena: cous cous integrale con verdure

Buongiorno belle,
qua sole e cielo azzurro, ho una stanchezza stamani, che brutto il lunedì
Passata bene la domenica?
X il menù passo dopo, non ho proprio idea al momento.
Baci a tutte  

Buongiorno anche dal Nord Ovest...dove sembra sia arrivato di nuovo l'autunno...No comment.Menù del giorno

2 kiwi gold
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya al cacao
the v

hamburgher di lenticchie
verdure grigliate
pesca

vermicelli con datterini e basilico
ananas

cri845 ha scritto:

libera62 ha scritto:

buongiorno a tutte, sono rientrata sabato sera viaggio bellissimo con temperature quasi autunnali, qui invece c'è tantissimo caldo. 
Ieri mattina mi sono pesata e fortunatamente non ci sono stati molti danni da oggi si ricomincia alla grande.
Per il menù passo dopo 
Buona giornata a tutte

   

bentornata! sono contenta che le ferie siano andate bene!  

Grazie

Donatella: hai fatto benissimo a mangiare la mozzarella di bufala!! Avresti fatto male a non farlo!!
Come festeggi il compleanno??

Purtroppo domani lavoriamo tutti perché è martedì.. io torno a casa alle 8 di sera e non avrò tempo di preparare nulla così andiamo tutti a cena fuori in pizzeria!  Naturalmente io, il mio compagno e la mia famiglia!

Buongiorno e buona settimana!
Colazione: yogurt 0.1% + pain d'apice con rigoni+caffè dec
Pausa: caffè + 5 mandorle
Pranzo Melanzane con pomodorini + salmone(100g) 
Pausa: 1 mela + 2 prugne
Cena: crocchette di ceci con pomodori gratinati

morgue89 ha scritto:

Purtroppo domani lavoriamo tutti perché è martedì.. io torno a casa alle 8 di sera e non avrò tempo di preparare nulla così andiamo tutti a cena fuori in pizzeria!  Naturalmente io, il mio compagno e la mia famiglia!

bene, l'importante è festeggiare con le persone che ami!

Tiuna ha scritto:

Buongiorno e buona settimana!
Colazione: yogurt 0.1% + pain d'apice con rigoni+caffè dec
Pausa: caffè + 5 mandorle
Pranzo Melanzane con pomodorini + salmone(100g) 
Pausa: 1 mela + 2 prugne
Cena: crocchette di ceci con pomodori gratinati

pomodori gratinati come??

Eccomi ad aggiornare....

Menù di oggi

Colazione: 1 nopesca, latte di avena macchiato con caffè di cicoria, 3 formelle Weetabix, 12 anacardi naturali, 1 prugna secca e 1 albicocca secca
Spuntino: 1 pesca
Pranzo: carotine crude baby, giardiniera sotto aceto s.z, melanzane alla parmigiana (fatte con melanzane grigliate, 100 gr di mozzarella di bufala e sugo leggero con polpa di pomodoro. Ho seguito la ricetta di Lisa del suo blog, ed è venuta buonissima  ) 1 yogurt soia fragola
Merenda: 2 prugne secche, 2 albicocche secche
Cena: finocchio crudo, 50 gr di pasta di farro con sugo di champignon, 1 mela cotta s.z
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Baci a tutte e buona giornata 

buon pomeriggio.. qui nuvolo e freschino.. mi sembra di avere un elefante in gola, però mio  marito non ci ha visto nulla.. mah?

aggiorno il menù:
colazione PG solita

spuntino prugna gialla e mela

pranzo PL solita insalata

spuntino pesca e prugna se ho fame

cena PG insalata di pomodoro, cetriolo, cipolla e peperone crudo:cane: e polpettone di legumi

cri845 ha scritto:

Tiuna ha scritto:

Buongiorno e buona settimana!
Colazione: yogurt 0.1% + pain d'apice con rigoni+caffè dec
Pausa: caffè + 5 mandorle
Pranzo Melanzane con pomodorini + salmone(100g) 
Pausa: 1 mela + 2 prugne
Cena: crocchette di ceci con pomodori gratinati

pomodori gratinati come??

li ho svuotati, ho tritato il tutto insieme a basilico, aglio e parmigiano. ho riempito i pomodori e cotto in forno

Tiuna ha scritto:

Citazione :

li ho svuotati, ho tritato il tutto insieme a basilico, aglio e parmigiano. ho riempito i pomodori e cotto in forno

il parmigiano era molto??
stagionato almeno 24 mesi??

iIn totale sarà stato 50g per tutti i pomodori che non ho mangiato tutti io....