Eccoci qua, riepilogo menu della giornata :
Colazione: pane fiber+ marm.sz+ latte soya e caffè
Snack : yogurt soia + albicocca
Pranzo: insalatona con tonno
Snack: albicocche disidratate
Cena: piadina fiber con salmone affumicato+ germogli alfa con un goccio d'olivo evo+ yogurt soia con lamponi
Diana mi dispiace tanto x il cerbiattino e x il tuo dolore... come non capirti..