Sabato 14 giugno

Buongiorno e buon sabato!! A dispetto delle previsioni che davano temporali qui splende un bellissimo sole...quindi andrò al lago con i cuccioli...Menù

2 kiwi
fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

fiberfocaccia con pomodorini
ananas

salmone affumicato
pan di zucchero
fragole

Serena giornata a tutte!!! 

Buon giorno a tutte, oggi bellissima giornata bollente e io mi sono svegliata con un mal di testa ferocissimo, ho appena fatto colazione così posso prendere la mia pillola e speriamo che passi presto. Oggi andiamo al mare, ancora c'è da sistemare e pulire la casa, ma spero nel pomeriggio di potere fare un bagno.

c: solita

p: penso pesce e insalata

c: da decidere mi sto portando la fiber e penso di fare delle piadine con verdure

Volevo mettere la foto del mare, ma involontariamente ho premuto il tasto invio. Comunque non riesco ad inserirla qualcuno mi può spiegare come fare

Grazie 

   

Ciao ragazze...vento e un po' di pioggia notturni che non hanno rinfrescato per nulla..:-(
Caldo caldo caldo!!!
Ora mi preparo e andiamo tutti al mercato a fare un giretto e un po' di spese (frutta e verdure)
Menù
colazione pg latte di avena e wasa con marmellata
pranzo pl pollo allo spiedo, verdure, frutta
cena pg polpettone di tonno,lupini e cipolline. Verdure

P.s Lisa domani per pranzo proverò a fare il tuo ultimo dolce..quello con le ciliegie! 

Ciao ragazze anche qui caldissimo e io devo lavorare uff
Questa sett mi sono alzata tardissimo e nn ho fatto quasi mai colazione perché poi era subito ora d pranzo
Colazione saltata
Pranzo lumache con quinoa
Cena dovrei uscire con due amici e di certo nn avrò diritto d scegliere cosa fare ahahah povera e indifesa con due maschiacci    credo però aperitivo e poi a cena carne quindi pl

buongiorno sole e caldo e io in stanza a ripetere per il concorso...

colazione te verde pane mio con marmellata di fragole
pranzo insalata con fagiolini tonno pomodori e caprino
cena non so forse chapati con crudo

spuntino fiorone

blunotte82 ha scritto:

buongiorno sole e caldo e io in stanza a ripetere per il concorso...

Cinzia quando hai il concorso?
Scusami ma non ricordo più di che cos'è!

Ciao a tutte!
Giornata da ikea x un po' di acquisti..tempo instabile qui..spero non piova stasera..devo andare a sentire una cover band del mio gruppo preferito e poi Italia-Inghilterra! 
Colazione solita PG
Pranzo da ikea quindi mi sono dovuta adattare..salmone al vapore con verdure e pure di patate
Merenda torta cheesecake alla fragola PL
Cena pesce e verdura più altra fettina di torta PL 
Baci!!!

LaFenice ha scritto:

blunotte82 ha scritto:

buongiorno sole e caldo e io in stanza a ripetere per il concorso...

Cinzia quando hai il concorso?
Scusami ma non ricordo più di che cos'è!

mercoledì questo è per funzionario presso la regione puglia. non ci spero troppo perchè di solito ci sono cose sotto a questo tipo ma mi serve per esercitarmi per quello presso il MEF (ministero dell'economia).

So che è sbagliato e che fa male ma mi sono una burn

Menù
colazione PG:latte di avena e muesli integrale Rapunzel
pranzo PL: salmone con mandorle al forno e asparagi lessi con salsina fatta con megval e lime
spuntino: macedonia di pesche mele e more
cenaPG: spaghetti integrali con vongole e insalata