Ciao a tutti!

Ciao a tutti!

mi sono iscritta al vostro forum perche vorrei iniziare il metodo montignac.
e vorrei sapere se qualcuno lo sta facendo e come va!
sono una studentessa e di diete direi che sono una esperta, visto che da quando mi ricordo le ho sempre "fatte". ma dopo qualche tempo ingrasso ancora.
Negli ultimi anni sono ingrassata troppo e ora vorrei trovare finalmente la strada giusta e riuscire a dimagrire e non ingrassare mai piu!!!!

Ciaooooooo
Flavia

ciao cara, qui siamo tutte fedeli di Montignac
come puoi vedere c'è una sezione apposta dove scriviamo quello che mangiamo ogni giorno così che tutte abbiamo un confronto e degli spunti in più per farci da mangiare...
non so se hai un libro o se ti sei un pò informata ma qui troverai molte informazioni utili per comprendere il metodo e quando non sai...chiedi!tra tutte cerchiamo di aiutarci!

Citazione :

ciao cara, qui siamo tutte fedeli di Montignac
come puoi vedere c'è una sezione apposta dove scriviamo quello che mangiamo ogni giorno così che tutte abbiamo un confronto e degli spunti in più per farci da mangiare...
non so se hai un libro o se ti sei un pò informata ma qui troverai molte informazioni utili per comprendere il metodo e quando non sai...chiedi!tra tutte cerchiamo di aiutarci

grazieeee mille!
si il libro Dimagrire Mangiando Normalmento l'ho letto e ho comprato ieri quello delle 100 ricette!!!
Lunedi comincio!!!!!!

Benvenuta!!!
Dai dai...più siamo e meglio é...noooo????
Auguroni e forza e coraggio!
Buona serata
Bluestry