dubbio su fette wasa

io qui non riesco a trovare da nessuna parte le fette wasa 24, ma ho trovato al massimo le 16 e in mancanza d'altro ho preso quelle che mangio solo a colazione. Ma vanno bene lo stesso?

Elena

Non andrebbero bene...me se non trovi altro.altrimenti trovi il pane PEMA nei supermercati(integrale o di segale).Ciao.

elena79 ha scritto:

io qui non riesco a trovare da nessuna parte le fette wasa 24, ma ho trovato al massimo le 16 e in mancanza d'altro ho preso quelle che mangio solo a colazione. Ma vanno bene lo stesso?

Elena

SECONDO ME è SEMPRE MEGLIO IL PANE INTEGRALE, COSTA MENO ED HA UN INDIE GLIEMICO PIù BASSO.

anche io ho difficoltà a trovare le Wasa a 24% , a dire la verità sono costretta a fare spesa il duemila super chi ha una cosa e ci ne ha un'altra

ah quindi non vanno bene.... io ho preso i crostini integrali..vanno bene uguali un paio a colazione?

domanda: a me la marmellata non piace, quindi con cosa potrei sostituirla contando che ho 5 minuti contati per fare colazione? se mangio tisana al finocchio o latte di soia più 3 crostini è sufficiente?

Elena

elena79 ha scritto:

ah quindi non vanno bene.... io ho preso i crostini integrali..vanno bene uguali un paio a colazione?

domanda: a me la marmellata non piace, quindi con cosa potrei sostituirla contando che ho 5 minuti contati per fare colazione? se mangio tisana al finocchio o latte di soia più 3 crostini è sufficiente?

Elena

non puoi prepararti una macedonia la sera prima?
la marmellata di nessun gusto ti piace?

le fette Wasa 24 si trovano all'Auchan

lola ha scritto:

le fette Wasa 24 si trovano all'Auchan

dove abito io non esiste l'auchan

Rossanfo ha scritto:

lola ha scritto:

le fette Wasa 24 si trovano all'Auchan

dove abito io non esiste l'auchan

io le compro allinterspar (o despar) e all'emisfero....sono anche in offerta in questi giorni a €1,40 vado a fare scorta

elena79 ha scritto:

ah quindi non vanno bene.... io ho preso i crostini integrali..vanno bene uguali un paio a colazione?

domanda: a me la marmellata non piace, quindi con cosa potrei sostituirla contando che ho 5 minuti contati per fare colazione? se mangio tisana al finocchio o latte di soia più 3 crostini è sufficiente?

Elena

anche a me non è mai piaciuta...ma della rigoni quella alla fragola l'adoro

elena79 ha scritto:

ah quindi non vanno bene.... io ho preso i crostini integrali..vanno bene uguali un paio a colazione?

domanda: a me la marmellata non piace, quindi con cosa potrei sostituirla contando che ho 5 minuti contati per fare colazione? se mangio tisana al finocchio o latte di soia più 3 crostini è sufficiente?

Elena

Un pò di frutta, Kiwi , fragole...

io vorrei fare il dolce con la farina di mandorle di Lisa mia sorella fatagnocca lo ha fatto e dice che è buonissimo
se mangiassi quello per colazione?
ora al bar mi porto il mio panino integrale con marmellata senza zucchero, e che palle se ve la devo dire tutta "giustificarmi" con le amiche che sono fissate che a dieta devi mangiare le fette biscottate..SOLO LE FETTE BISCOTTATE e manco integrali

sono arrivata a dire che non devo dimagrire e mangio pane integrale e mamellata perchè mi piace e per non mangiare il cornetto, pur di zittirle hahahhahahahahhahah

pepy39 ha scritto:

io vorrei fare il dolce con la farina di mandorle di Lisa mia sorella fatagnocca lo ha fatto e dice che è buonissimo
se mangiassi quello per colazione?
ora al bar mi porto il mio panino integrale con marmellata senza zucchero, e che palle se ve la devo dire tutta "giustificarmi" con le amiche che sono fissate che a dieta devi mangiare le fette biscottate..SOLO LE FETTE BISCOTTATE e manco integrali

sono arrivata a dire che non devo dimagrire e mangio pane integrale e mamellata perchè mi piace e per non mangiare il cornetto, pur di zittirle hahahhahahahahhahah

la torta di Lisa è stra stra buona!!
l'ho mangiata per qualche giorno a colazione, però non va molto bene.. ti conviene mangiarla a pranzo come dessert!!!!
che noiose che sono le tue amiche, però!!! chissà perchè devono stressarti se non prendi il cornetto!!! sarai ben libera di fare quello che vuoi!!!!!

brava noiose hai detto la parola giusta
il cornetto no perchè devo dimagrire e non mi va di stare li a spiegare perchè il pane ingtegrale anzichè le fette biscottate
perchè non va bene per colazione il dolce di lisa?

pepy39 ha scritto:

brava noiose hai detto la parola giusta
il cornetto no perchè devo dimagrire e non mi va di stare li a spiegare perchè il pane ingtegrale anzichè le fette biscottate
perchè non va bene per colazione il dolce di lisa?

nei pasti glucidici non dovresti mettere grassi.. e nella torta ci sono uova..
potresti credo mangiarla facendo una colazione di proteine..
sui libri monty parla di pane a colazione e torta a pranzo.. poi il pane tiene molto di più rispetto alla torta!!!

pepy39 ha scritto:

brava noiose hai detto la parola giusta
il cornetto no perchè devo dimagrire e non mi va di stare li a spiegare perchè il pane ingtegrale anzichè le fette biscottate
perchè non va bene per colazione il dolce di lisa?

per me la puoi mangiare a colazione perchè è fatta di mandorle che hanno grassi buoni e uova, puoi considerarla come colazione proteico-lipidica..l'importante è non aggiungerci glucidici poichè questo tipo di colazione non lo consente...se qualcuno ha le idee un pò più chiare si attendono consigli..

glucidi quindi non devo aggiungere carboidrati e zuccheri
io aggiungerei solo latte parzialmente scremato...se po fa'????

cè da dire che ancora capisco poco di questa dieta ho letto il libro ma uno dei primi mi sembra dimagrire mangiando normalmente, l'ho passato a mia sorella
ora dobbiamo prendere quello per le donne ma in libreria non 'ha trovato

pepy39 ha scritto:

glucidi quindi non devo aggiungere carboidrati e zuccheri
io aggiungerei solo latte parzialmente scremato...se po fa'????

Si, una / due volte a settimana.
Ricordato che i carbo servono!!

Citazione :

cè da dire che ancora capisco poco di questa dieta ho letto il libro ma uno dei primi mi sembra dimagrire mangiando normalmente, l'ho passato a mia sorella
ora dobbiamo prendere quello per le donne ma in libreria non 'ha trovato

Quando non trovo un libro lo ordino alla feltrinelli e loro me lo procurano nel giro di qlke giorno

dunque.. ora so che la mia domanda potrà sembrare bislacca... ma se mangiassi la pasta integrale o riso integrale a colazione? magari conditi con del pomodoro e/o fiocchi di latte?
Io non amo molto il dolce, anche se, normalmente, sto mangiando le fette di pane intefrali con la marmellata s.z.
Please... non vomitate...

titti19722 ha scritto:

dunque.. ora so che la mia domanda potrà sembrare bislacca... ma se mangiassi la pasta integrale o riso integrale a colazione? magari conditi con del pomodoro e/o fiocchi di latte?
Io non amo molto il dolce, anche se, normalmente, sto mangiando le fette di pane intefrali con la marmellata s.z.
Please... non vomitate...

se non ti piace i dolce puoi sempre mangiare il pane che è salato con dello yogurt greco spalmato sopra allo 0% di grassi che non è dolce..
ma la pasta non credo che sia contemplata!!!!

cri845 ha scritto:

titti19722 ha scritto:

dunque.. ora so che la mia domanda potrà sembrare bislacca... ma se mangiassi la pasta integrale o riso integrale a colazione? magari conditi con del pomodoro e/o fiocchi di latte?
Io non amo molto il dolce, anche se, normalmente, sto mangiando le fette di pane intefrali con la marmellata s.z.
Please... non vomitate...

se non ti piace i dolce puoi sempre mangiare il pane che è salato con dello yogurt greco spalmato sopra allo 0% di grassi che non è dolce..
ma la pasta non credo che sia contemplata!!!!

però alla fine, se ci pensi, non è tanto sbagliato come principio.. carbo è il pane integrale e carbo è la pasta integrale.
Ovviamente evitando di mangiarne una scodellona..

scusate, qualcuna ha un'alternativa per la colazione che sia liquida? che potrei prendere? latte screamato o thè e ...???

è che mi sono operata, grazie!

Keila ha scritto:

scusate, qualcuna ha un'alternativa per la colazione che sia liquida? che potrei prendere? latte screamato o thè e ...???

è che mi sono operata, grazie!

Certamente puoi prendere del latte totalmente scremato o latte di soia, se sei a casa puoi comprare in erboristeria dei fiocchi d'avena da cuocere nel latte e fare una pappetta (l'inglese oatmeal) che puoi mandare giù.

ma sul sito di monty c'è scritto che i fiocchi d'avena (non cotti) hanno ig 40
io li ho comprati e mi piacciono ma si potrebbe in teoria?

Rossanfo ha scritto:

ma sul sito di monty c'è scritto che i fiocchi d'avena (non cotti) hanno ig 40
io li ho comprati e mi piacciono ma si potrebbe in teoria?

Hanno lo stesso ig del pane integrale.... forse solo ammollarli e non cuocerli? I fiocchi sono in realtà già cotti....