venerdì 22 novembre

buongiorno e buon venerdì! weekend alle porte!  
qui stamattina sono 2°, credo che sia nevicato davvero basso.. se tutta l'acqua che ha fatto ieri sera l'ha girata in neve ce ne saranno metri e metri!

colazione PG solita

pranzo PL insalata mista con cannellini, ceci, tonno, uovo, pomodorini secchi

cena PG da decidere

buona giornata  

Buongiorno Cri e tutte,

anche qui stamattina fa un freddo becco... 5 ° ed un vento che porta via!!!!

Altra giornata senza mezzi pubblici...quindi altra scarpinata, sta iniziando a diventare pesanta sta situazione, a parte per me...al massimo mi viene male al piede....ma un mucchio di persone in difficoltà....chi non può permettersi di prendere un taxi ( e siamo in tanti ) veramente veramente in difficoltà    

Menù di oggi

Colazione PG
due mele cotte iogurt e cappuccino di soia pane mio tostato con rigoni

Pranzo PL
prosciutto crudo sgrassato insalata con ceci 1 pera

Cena PG
non so ancora, credo fiberpasta.

A dopo

Kiss

ragazze qui è tutto bianco!!! le montagne ed i pini sono bellissimi...   
stamattina siamo venuti al lavoro con lo scooter.. vi dirò che non ho patito il freddo!

guardate il Bondone
http://www.visittrentino.it/it/webcam/panorama-webcam-monte-bondone

e vogliamo parlare del mio amato Catinaccio... guardate qui!

http://www.visittrentino.it/it/webcam/panorama-webcam-catinaccio-vigo-di-fassa

cri845 ha scritto:

ragazze qui è tutto bianco!!! le montagne ed i pini sono bellissimi...   
stamattina siamo venuti al lavoro con lo scooter.. vi dirò che non ho patito il freddo!

guardate il Bondone
http://www.visittrentino.it/it/webcam/panorama-webcam-monte-bondone

UAW  che spettacolo Cry!!!!!

cri845 ha scritto:

e vogliamo parlare del mio amato Catinaccio... guardate qui!

http://www.visittrentino.it/it/webcam/panorama-webcam-catinaccio-vigo-di-fassa

Splendido!!!

Buongiorno a tutte!!!!Qui pioggia e freddo....stamattina nevicava....Tra un attimo uscirò per la spesina...Menù del giorno

1 kiwi
Fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

pollo arrosto
valeriana 
budino di soya

fiberpasta alle vongole
caco

Serena giornata a tutte... 

Cinnamon ha scritto:

Buongiorno Cri e tutte,

anche qui stamattina fa un freddo becco... 5 ° ed un vento che porta via!!!!

Altra giornata senza mezzi pubblici...quindi altra scarpinata, sta iniziando a diventare pesanta sta situazione, a parte per me...al massimo mi viene male al piede....ma un mucchio di persone in difficoltà....chi non può permettersi di prendere un taxi ( e siamo in tanti ) veramente veramente in difficoltà    

Menù di oggi

Colazione PG
due mele cotte iogurt e cappuccino di soia pane mio tostato con rigoni

Pranzo PL
prosciutto crudo sgrassato insalata con ceci 1 pera

Cena PG
non so ancora, credo fiberpasta.

A dopo

Kiss

Ciao Gloria come ti capisco: la penultima volta abbiamo preso il taxi io e mia madre da Brignole al S.Martino....4 minuti di taxi dico 4 10 euro!!! Le altre volte me l'ero fatta a piedi....e farò così anche ad aprile.... 

S. Martino di Castrozza
http://www.visittrentino.it/it/webcam/panorama-webcam-san-martino-di-castrozza

Tonale
http://www.visittrentino.it/it/webcam/panorama-webcam-folgarida

Canazei Val di Fassa
http://www.visittrentino.it/it/webcam/panorama-webcam-canazei-belvedere

Cernis/Cavalese
http://www.visittrentino.it/it/webcam/panorama-webcam-alpe-cermis-cavalese

Che spettacolo Cri....

tanti anni fa, avevo Silvia piccola, sono stata a Cavalese è stata una vacanza indimenticabile:cuoricini: 

Buongiorno!
Che belle le immagini del Trentino Cri!!! Qui a Bologna freddo ma soleggiato. 
Oggi non sto bene, sarà anche per la birretta e pezzo di focaccia non monty che mi sono sbafata ieri sera da amici. :frusta:Non so perché faccio così: sgarro per poi stare male e sentirmi anche in colpa. 
Non ha proprio senso...E tra l'altro mi aspetta un weekend "impegnativo" dal punto di vista alimentare: stasera ho una riunione con relativa cena o buffet, domani sera cena da amici e domenica dai suoceri. 
AIUTO! Sono proprio un disastro...

Vabbè, scusate lo sfogo, provo a scrivere il menù

Colazione: solo spremuta, ho mal di stomaco e non mi andava nient'altro...Magari ora mangio una mela
Pranzo PG: quinoa piselli e pomodoro, finocchio all'aceto balsamico
Merenda PG: clementine
Cena: spero in un buffet con qualche affettato, o cena in trattoria così prendo carne e verdura. Se invece mi tocca la pizza la prendo con melanzane e zucchine senza mozzarella. 
Penso che mi porterò della verdura da mangiare prima, se riesco, per non arrivare affamata e con lo stomaco vuoto... 

  

Che spettacolo, neve e sole..

Ciao Belle Signore... come state..

Settimana di solo pesce...causa colesterolo alto. Spero che alle prossime analisi sia tutto a posto perchè stà diventando monotona la mia dieta...

Oggi Colazione solita con il muesli ed il dekaffellatte scremato
Spuntik mela
Pranzo Pesce spada e insalata
Spuntink 2 arance piccole piccole
Cena Pasta integrale con lenticchie...

Buon fine settimana:saluto:  

Wow Cri che incanto....quest'oggi qui a Venezia meravigliosa giornata di sole e si vedono le cime delle montagne bellunesi innevate...uno spettacolo!!!!
Menù odierno:
Colazione frutta e tisana
Pranzo pesce ai ferri e piselli
Pomeriggio mela...ne ho trovate di squisite..
Cena radicchio ai ferri e zuppa di fagioli

buongiorno!!!
anche da noi oggi sole e freddo ... Nel WE andro' a Firenze cin amiche e mia,figlia... Spero di trovare tempo discreto!!
bellissime le dolomiti Cri!! Mi fanno ricordare le settimane bianche che facevo da bimba con i miei.

menu'
colazione PG solita
pranzo: avanzo di ierisera ... Avocado,gamberi e lenticchie.
cena:aggiornamento

Stupendissime quelle cam Cri   Grazie!

Allora,ieri sera ho mangiato la pizza e c'era anche una spolverata di mozzarella 
per cui oggi ammenda

c:solita
sp: niente
pr: pollo ai ferri,insalata,1/2 avocado
sp:mela
cena:broccoletti e credo 1 uovo.

Che bello Cri vorrei fare un tuffo in quella neve candida

c-latte di soia, cacao, 6 fette con marm sz pg
p-vermicelli pochi, baccala pezzo di parmig. mela, pera, 2 cachi piccolissimi alla vainiglia pl
s.nocciole e 2 biscotti alla mela (ricetta di lisa)pl
c-fettina di vitello arrosto ins. di lattughe un po di  ins. di petto di pollo  2 clementine pl
 

Qui ora piove di brutto...speriamo non esageri...
Comunque:
C. Pane fiber tostato + pomodoro+ latte di soia

P. Involtini di tacchino e spinaci/radicchio/pomodori/olive

Ce. Pasta fiber con piselli e totali
       Insalata con 2 wasa fibre