sabato 10 agosto

buongiorno e buon sabato! qui bella giornata di sole e con un venticello bello fresco..
fra poco esco per andare a fare la spesa.. dovrò fare la via crucis di 4 negozi...   spero di fare in fretta!

più tardi posto i menù..

vi auguro una buona giornata!  

Ciao Cry!!!Anch'io quando vado a fare la spesa giro diversi super...in base alle offerte!!!
Anche qui giornata splendida...il Monte Rosa non ha nemmeno una nuvoletta e l'aria per il momento è fresca.Giornata da piscina e di totale relax...
Menù

3 prugne
Fiberpane con Rigoni pesca
latte di soya e cacao
the v

zucchine ripiene
pan di zucchero
gelato di soya

fiberpenne salmone affumicato e panna di soya
macedonia

Buon weekend!!!!

appena tornata e ho già sistemato la spesa.. fortuna che non c'era molta gente in giro!
sono passata al lidl e ho trovato le rivercote.. così ho preso uno scatolone intero: 24 confezioni!  
adesso lavo un po' di verdura e preparo una padellata di peperonata, visto che la temperatura è fresca e non mi cuocio pure io!

oggi pomeriggio andrò a camminare con il mio maritino...

pranzo: avanzo di insalata di mare di ieri + avanzino ino di ieri sera di ceci con tonno e melanzane + radicchio bianco con pomodorini e pezzetto di emmenthal svizzero, l'ho visto al super e mi ha fatto gola!

buon pomeriggio!  

 
Buongiorno!

Stamattina mi sono svegliata con un mal di pancia atroce e sono dovuta correre al bagno...chissà cosa sarà successo nel mio pancino   , speriamo passi presto però!!!

Ieri ho messo a fare gli yogurt di soia con latte e yogurt soyasun. Ho acceso la yogurtiera verso le 15 e l'ho spenta ora, credo che 20 ore bastino...sulle istruzioni c'è scritto 12 ore!

La marmellata hero light non mi piace proprio, la mangio perchè ormai l'ho aperta e perchè come vi dicevo è stato un regalo tanto carino di mio fratello ma io non la comprerò mai e poi mai!!!!

Come ogni we vado dal mio fidanzato quindi pranzerò a casa e dopo andrò da lui...mi toccherà schivare una marea di tentazioni!!!!!!!!

Volevo chiedervi una cosa...ma in fase 1 la birra è concessa? Non che la voglia bere (non mi piace) ma adoro il pollo alla birra e se si potesse fare, ogni tanto lo mangerei mooolto volentieri!!

Menù previsto per oggi:

C- 1 mela senza buccia (meglio evitare di assumere fibre a stomaco vuoto con il mal di pancia), the con fruttosio, 2 chapati, 2 cucchiaini hero light
P- petto di pollo ai ferri, pomodori
S- un frutto, mandorle o noci (forse)
C- insalatona mista con gamberetti e pomodori (se andiamo in pizzeria), pizza integrale con pomodoro e verdure (se stiamo a casa)
S- un frutto

cri845 ha scritto:

sono passata al lidl e ho trovato le rivercote.. così ho preso uno scatolone intero: 24 confezioni!

 allora c'è speranza che le trovi anche io qui da me