le
barrette sono quelle della
melinda che hanno solo frutta.. io le mangio come spuntino, in genere quando vado a camminare quando mi manca carburante!
per la
crocchetta di orzo mondo trovi la ricetta qui
https://montignocche.forumattivo.it/t2835-crocchette-di-orzo-mondo adesso uso la crusca di avena e i fagioli neri.. faccio una crocchettona unica e non più piccole!
io ho la
yogurtiera della moulinex e mi trovo bene..
la
quinoa fa parte della famiglia degli spinaci.. la si può mangiare sia in pl sia in pg..
Blunotte: il tuo pranzo andava benissimo, un pochino di vino lo si può bere!