venerdì 10 maggio

buongiorno e buon venerdì! weekend alle porte.. qui tempo grigio, ma non mi importa, domani sarà bello ed è quello che conta! io sto abbastanza bene.. il rene fa i capricci..
colazione: solita
pranzo: insalatona con qualcosa, poi aggiornerò
cena: non ho molta idea, sto facendo una pentola a pressione con orzo mondo, fagioli neri e ceci.. credo che mi farò una crocchetta di orzo mondo ieri sera ne avevo voglia!
buona giornata

Ciao Cry..anch'io anni fa ho sofferto a livello renale...avevo dei brividi da paura,sulla barella saltavo...mi ha anche dato ipertensione...fortunatamente risoltasi in poco tempo...
Non sottovalutare questa cosa....

Chiusa la parentesi infermieristica...Buongiorno!!Sono rimasta sconvolta dall'incidente di Genova...quante volte sono salpata da lì...
Cambiando argomento..qui pioggia:domani camminata tra i vigneti...credo con gli stivali a questo punto!Menù

frappè all'ananas
fiberpane con rigoni pesca
the v

frittata con zucchine
pan di zucchero
yogurt di soya

fiberpizza
lamponi

Lisa ha scritto:

Ciao Cry..anch'io anni fa ho sofferto a livello renale...avevo dei brividi da paura,sulla barella saltavo...mi ha anche dato ipertensione...fortunatamente risoltasi in poco tempo...
Non sottovalutare questa cosa....

credo di avere anche un'infezione alle vie urinarie.. la febbre è data da quello, poi ho doloretti di schiena nella zona del rene.. una rottura di scatole.. spero che passi in fretta.. il problema è che finchè non urino le sabbie posso fare ben poco.. non vorrei nemmeno caricare troppo prendendo un antibiotico..

per il momento ho preso 1 g di paracetamolo ieri sera e stamattina, probabilmente ripeterò a pranzo e a cena, così mando via febbre e doloretti vari.. poi se proprio anche la pancia continua a fare male passerò al buscopan.. ce l'ho sempre in borsa, ma a leggere gli ingredienti mi passa la voglia di prenderlo!

Buongiorno ragazze,

Cri mi spiace per la febbre, e speriamo che oggi ti sentirai meglio, forse più che paracetamolo dovresti contattare il medico e farti dare qualcosa di più adatto.

il mio menu:
colazione: 1 kiwi, yogurt magro (sto pensando di comprarmi la yogurtiera), fiocchi d'avena (naturali..non mi sono piaciuti tanto), e un caffè.

Pranzo:sono indecisa, forse farò una farinata di ceci....aggiorno più tardi.

Cena:insalata di tonno

Blunotte, io ho la yogurtiera da 2 anni e sono stra contenta! mai acquisto più azzeccato! costa poco, gli yogurt vengono buoni e sai cosa c'è dentro!

Buongiorno...
Che giornata . .triste e grigia...ma oggi si colorera di shopping. ..Siiiiiiiiiiiiiiiii!
Cmq colazione la solita con il pane e la marmellata e il caffelatte di soia e arabica 100%.

Yogurtiera:ma voi fate anke
gli yogurt di soia??
Orzo mondo:quanto tempo lo si deve lasciare in pentola a pressione?
B giornata a dopo x pranzo e cena..smack

Buongiorno! Qui sole e taaaanta allergia, mi sono svegliata per il fastidio ad occhi e naso

Menù previsto per oggi (ma soggetto a modifiche come sempre):

C- solita
P- orata al forno, melanzane grigliate
S- un frutto, the
C- 100 g pasta al pomodoro, insalata
S- un frutto

Buongiorno ragazze,

Cri, mannaggia....eh si... penso che sia proprio tutto collegato! Incrocio le dita per te.

Kiakkia, io lo iogurt di soia me lo faccio e mi piace pure tanto!!!

Dalle mie parti giornaTa uggiosa, ma ancora non piove...

Colazione più o meno la solita più frutta e niente pane perchè è finito!

Pranzo insalata di fagiolini pomodorini e tonno 1 arancia

Cena.... festa di compleanno dello zio....

A più tardi

kiss

buongiorno a tutte,
scusate se non sono più passata di qui in questi giorni, ma purtroppo tanto tanto da fare a lavoro e tanta tanta allergia (ieri mi è presa proprio una crisi...non mi era mai successo! che paura...)
Cri, riguardati mi raccomando! I reni sono una bella rottura...
colazione: barretta di avena e frutti rossi (non è perfetta... lo so! ma sono parecchio di corsa e quindi cerco solo di limitare i danni) + cappuccino
spuntino: altro cappuccino
pranzo: insalatona con tonno e 1 mela
cena: ancora non so, forse fiberpizza e asparagi (ho degli asparagi freschi da cucinare...)

p.s. Cinammon, mi potresti dire le dosi del tuo yogurt di soia nella yogurtiera? grazie

alba2309 ha scritto:

p.s. Cinammon, mi potresti dire le dosi del tuo yogurt di soia nella yogurtiera? grazie

1 litro di latte soyasun + una bustina di fermenti lattici al primo giro.. poi la seconda volta che lo farai userai uno dei tuoi yogurt al posto dei fermenti, quindi lo mescoli al latte..

dopo un po' ti risulterà più liquidino oppure con acqua, allora ti converrà aggiungere un cucchiaino di fermenti.. è molto facile..

io faccio solo con latte di soia!

per l'orzo mondo, io lo cuocio 20 minuti in pentola a pressione come tutti i legumi.. resta bello croccante.. prova e poi se è troppo crudo rimettilo ancora sul fuoco

mi sono fatta fare una insalatona con pomodori secchi, borlotti e 3 fettine di bresaola.

stamattina alle 10.30 avevo una voragine nella pancia.. che famina.. così ho sgranocchiato una barretta melinda!

alba2309 ha scritto:

p.s. Cinammon, mi potresti dire le dosi del tuo yogurt di soia nella yogurtiera? grazie

Ciao Alba,

guarda... io metto 1 litro di latte di soia una bustina di fermenti lattici e 2/3 di cucchiai di iogurt ( che faccio appositamente avanzare da una volta all'altra) non viene proprio solido come quello che si compra, viene .. tipo... un frappè...

ragazze credo che comprerò la yogurtiera anche io...in casa mangiamo molto yogurt da sempre. Siamo in 4 e ne mangiamo almeno 1-2 vasetti al giorno per uno.

Chi lo mangia intero, chi scremato, chi di soia quindi credo che la soluzione più economica sia la yogurtiera...anche perchè lo yogurt di soia costa troppo!

Credo che questo w.e. farò l'acquisto e poi chiederò a voi le istruzioni per l'uso

Avete consigli da darmi prima dell'acquisto? Devo badare a qualcosa in particolare? Ci sono marche migliori di altre?

ok grazie a tutte... tra domani e domenica provo a fare lo yogurt. Invece la ricetta delle crocchette di orzo dove la trovo?

Proverò a fare lo yogurt di soia nel we..
Allora è giusto che resti un pò bello croccantino l'orzo mondo..pensavo d aver sbagliato qlcsa..anke se l'ho adorato csi croccante..
Il sacchetto dice cottura 6ore....

Di Yogurtiera ho quella della girmi con i vasetti...essendo una pasticciona ho già rotto e ricomprato tt i vasetti!;-P

kiakkia ha scritto:

Di Yogurtiera ho quella della girmi con i vasetti...essendo una pasticciona ho già rotto e ricomprato tt i vasetti!;-P

Sai che anche io mi sono posta il problema dei vasetti che si rompono???? Ma se mi dici che si possono ricomprare... costano molto?

Non vedo l'ora di cominciare a produrre!!!!!!

Prima devo però effettuare l'acquisto

Ciao a tutte!
Colaz: fragole+pane integrale+marmellata Rigoni+yogurt 0%+caffè 100%arabica
Pranzo: tonno, fagioli cannellini, scalogno+ ananas naturale+ quadratino cioccolato 75%
Spuntino: yogurt 0%
Cena: non lo so ma credo pesce

La quinoa si può mangiare anche a pranzo PL? Come la devo considerare non essendo un vero e proprio cereale?

Ciao ciao

cri845 ha scritto:

stamattina alle 10.30 avevo una voragine nella pancia.. che famina.. così ho sgranocchiato una barretta melinda!

Cosa sono queste barrette? quando si possono mangiare?

Ragazze aggiorno il mio pranzo...visto che eravamo solo io e il mio boys ho deciso di fare qualcosa di diverso ... spero di non aver sbagliato:

Pranzo: carne alla brace (era una costata di scottona da 350 gr circa con osso), insalata e 1 bicchiere di vino (ora mi sgridate lo so lo so)

Però ho anche fatto attività fisica oggi pomeriggio.

Cena: ho preparato la farinata di ceci, mangerò solo quella e non so se posso dopo cena mangiare le fragole se no le mangerò domani a colazione. Che dte?

Ciao ragazze passo solo ora, sono uscita di casa alle 8.15 e sono tornata 1 h fa...un delirio!!!
Cri mi diaspiace che tu non stia bene, ma questio reni rompono proprio!!!Riguardati mi raccomando

colazione: solita

pranzo: trota al tegame + zucchine al tegame + fragole

cena: fiber con botttarga + 1 cetriolo in insalata e 1 biscottino integrale...
un bacione a tutte!!

Valentina311281 i vasetti li avevo pagati circa 10 €..qui a pv c'è un un negozio di ricambi girmi e li aveva..10vasetti.
Ma li trovi anke on Line

Pr.insalatona con fagioli radicchio tonno uovo sodo pomodori e carote
DOLCETTINI al cocco (di Lisa)
C.fiberpasta ai ceci
Mela cotta

Eccomi.....
Cena/festa di compleanno finita... ho mangiato benissimo .... mia sorella ha cucinato un sacco di roba buona...
carpaccio di salmone con agrumi misti e mandorle gamberoni al forno carpaccio di tonno con pomodorini e olive taggiasche capesante al forno cozze e vongole fatte aprire in tegame con aglio e prezzemolo......è stata proprio brava, niente pasta, niente pane ....
Unico sgarro un pezzetto minuscolo di torta.....
Insomma una gran bella festicciola, il festeggiato era molto felice...
Ciao buona nanna a tutte
a domani