venerdì 3 maggio

buongiorno! qui bel tempo.. ieri sera ha fatto un sacco di acqua, un tipico temporalone estivo! oggi faremo un giretto a Verona..
colazione: solita
pranzo e cena da decidere, ma aggiornerò!
buona giornata

Buongiorno Cri e tutte,

Qui il temporale ancora non c'è stato, ma credo sia in arrivo, il cielo fa paura......

Colazione

1 kiwi con integratori iogurt e cappuccino di soia pane mio e rigoni

Pranzo cecina con zucchini arricchita con 1 albume 1 arancia

Cena credo zuppa di verdure.....boh !

Cri buona passeggiata a Verona,non ci sono mai stata, penso sia una bellissima citta'!

A più tardi

kiss

Buongiorno!!Verona è bellissima..così come tutto il Veneto!!!Qui cielo plumbeo...tra un attimo diluvierà!!!Menù

fiberpane con Rigoni pesca
latte scremato truvia
the v

fiberpasta alle vongole
fragole

caesar's salade con petto di pollo alla piastra
mela

Buongiorno! Oggi qui sole, sole, sole...e l'allergia è tornata a farsi sentire

Grazie Cri per avermi indicato dove reperire le ricettine

Menù previsto per oggi (salvo modifiche dell'ultimo minuto):

C- solita
P- orata al forno con zucchine o insalata
S- un frutto, the
C- 100 g pasta integrale con pomodori freschi e secchi (vanno bene???), insalata
S- un frutto

valentina311281 ha scritto:

C- 100 g pasta integrale con pomodori freschi e secchi (vanno bene???),

Via pure di pomororo secco IG 35!!!!!!!

Cinnamon ha scritto:

valentina311281 ha scritto:

C- 100 g pasta integrale con pomodori freschi e secchi (vanno bene???),

Via pure di pomororo secco IG 35!!!!!!!

C.pane integrale homemade marmellata rigoni latte e caffè dec
P.fiberpiadina con cotto insalata e pomodori affettato di tacchino in insalata
C.tacchino in padella con piselli kiwi

Eccomi per il salutino della serale,
la mia cena è stata a base di zuppa di orzo m. ed altre verdure (cipolla, zucchini e pochi piselli ) senza neppure un goccio di olio e condita con tutti i miei soliti intrugli, poi un piattino di melanzane a funghetto ed una tazzina di similfage home made e fragole
Vi auguro una buonissima serata e buona nanna
kiss

Verona è bellissima, però ci siamo fatti un bel giro fra centri commerciali e vivaio! mio marito era in vena di acquisti, così ne abbiamo approfittato per fargli il guardaroba!
io mi sono presa un bel vestitino verde..
a pranzo siamo stati al McDonald.. ho mangiato una cesar salad
a cena invece songino+gnocchetti di melanzane con piselli e seppie+macedonia.. avevo 'leggermente' fame!!
buona serata