venerdì 24 maggio

buongiorno, weekend alle porte.. qui è piovuto un sacco e sta ancora piovendo.. mi sa che uscirò con il canotto!
colazione: solita
pranzo: insalatona con tonno, cannellini, ceci e pomodorini secchi
cena: biete + grano saraceno con polpo, pomodorini e poche olive
buona giornata.. devo scappare a passare l'aspirapolvere...

Ciao ragazze e ciao cri...qua ACQUA ACQUA ACQUA!!!!! Non se ne può più ma quando arriverà questa benedetta estate!!!Questa mattina devo andare a fare la carta d'identità per la piccola per l'espatrio.ma con questa pioggia!!!
Lisa ho letto ieri di tua figlia...ci sono notizie??intanto un abbraccio forte.

colazione: solita

pranzo: pasta fiber penne con pesto

cena: non ne ho la più pallida idea forse un po' di riso con salmone ma ancora da decidere, aggiornerò.

Intanto buona giornata d'acqua...

Buongiorno ragazze e grazie di cuore....Sono in attesa,sospesa tra il referto e la chiamata da Genova...Attendiamo....
Qui tempo brutto e freddo...tanto per cambiare!!!Menù

pane petra 9 e Rigoni pesca
latte scremato HD
the v

moussaka
yogurt di soya

zuppa di ceci
mela cotta

Buongioro,

cioè... buongiorno..... si fa per dire, qui oltre ad aver piovuto tutta la notte, fa un freddo dell'accidente.... siamo a 9°....

Ma l'importante è che siamo a venerdi.....

Colazione sojasun ai mirtilli, ma quanto è dolce????? L'ho mangiato un po' così è un po' spalmato sul pane al posto della rigoni!!! Non ne vado pazza, non credo che lo ricomprerò, meglio il mio! Per il resto tutto al solito.

Pranzo simil frittata con quinoa e 2 piccole pere.

Cena da decidere.

Kiss

Buongiorno ragazze, da me c'è il sole ma l'aria si è rinfrescata.
Domani mi sarei dovuta pesare ma rimanderò almeno a lunedì perchè sono in fase di ciclo e di solito mi gonfio.

Colazione:pane integrale tostato, marmellata alle more (buonissima della conad), ciliege e caffèlatte.

Pranzo:orecchiette integrali con rape, ed insalata.

Cena: penso di mangiare un pezzo di farinata che è rimasta con un pò di pesce o carne.

Mi preparo al weekend fuori casa...devo andare dal mio fidanzato...in questo periodo non va speriamo bene...

buongiorno , anche da me fa un freddo della malora è da ieri che piove ininterrottamente con un vento tipo tornado , booh!!...non si capisci più niente nemmeno con il tempo.
oggi
C-solita
S-frutta
P- petto di pollo +ins. di fagiolini+ lenticchie
S-yogurt
C-pizza (ho trovato una farina di frum. int. e segale int.spero vada bene)condita con pomodorini verdure grigliate+insalata

Buongiorno! Qui tempo variabile, nuvole, sole, nuvole però fa freddo!!!!
Lisa dai che andrà tutto bene, magari tua figlia ha solamente trovato un medico particolarmente scrupoloso

Menù previsto per oggi:

C- solita
P- carne ai ferri, insalata, formaggio stagionato
S- un frutto, torta di crusca, marmellata
C- 100 g pasta integrale al pomodoro, insalata
S- tisana

Sono un paio di giorni che mi sento molto gonfia...che sia l'ovulazione? O forse bevo poco? O tutte e due?
Con questo ciclo non mi regolo mai, mi è tornato con 9 giorni di ritardo l'11 maggio ma non avendolo regolare non so in quale fase mestruale mi trovo

Kelim, se gli ingredienti della farina sono quelli allora va bene! visto che c'è della segale integrale, metti una buona dose di passata di pomodoro, altrimenti asciuga troppo!

ciao Cinzia.. spero che il tuo weekend vada bene e che tu riesca a stare bene con il tuo fidanzato

Cri, lo spero tanto, ma non sono ottimista....

Cmq per la cena non ho ancora deciso....

cri845 ha scritto:

Kelim, se gli ingredienti della farina sono quelli allora va bene! visto che c'è della segale integrale, metti una buona dose di passata di pomodoro, altrimenti asciuga troppo!

grazie, seguirò il tuo consiglio, spero venga bene è la prima volta che uso farine diverse da quella di grano tenero 00, e speriamo che anche il sapore sia buono, ti farò sapere domani ciao

Eccomi,
ci siamo, è venerdì sera, per me il momento più bello della settimana!!
Stasera a cena ho mangiato un piattino un po' misero di zuppa di orzo m......l'ho finita..... poi una sogliola con asparagi ripassati in padella ed una piccola pesca.Avrei voglia di un caffè ma se lo bevo a quest'ora....chi dorme più....
Ok mi direte... prenditi un deka....macchè neanche quello mi fa dormire.....magari uno d'orzo ma non è che proprio mi faccia impazzire!!!!
Avrei un sacco di cose da fare....ma sono fermamente intenzionata a dedicarmi solo ad una.....l'ozio.....stasera...OZIO!!!!!
Vi saluto care, ma prima vi auguro buona serata e .......
buona nanna!
kiss

kelim ha scritto:

grazie, seguirò il tuo consiglio, spero venga bene è la prima volta che uso farine diverse da quella di grano tenero 00, e speriamo che anche il sapore sia buono, ti farò sapere domani ciao

io adoro la pizza con le farine integrali.. frumento integrale e farro integrale sono la mia base, una volta ho messo anche un po' di grano saraceno ed era buona.. la volta scorsa con farina integrale e kamut integrale, con dose maggiore della seconda, una vera bomba.. e poi mi sono documentata parecchio per riuscire a farla con la farina di segale integrale pura e al secondo colpo l'ho fatta proprio buona.. che dire, per me tutte le farine integrali sono buonissime!
fammi sapere, ma credo che piacerà anche a te..

blunotte82 ha scritto:

Cri, lo spero tanto, ma non sono ottimista....

Cmq per la cena non ho ancora deciso....

ma che succede??!! mi spiace...

stasera avevo proprio fame e sono caduta su una fetta di pane semi-integrale ed ora ho un mal di stomaco pazzesco. Uffff pane e pasta semplici mi fanno sempre così quando li mangio dopo molta astinenza