Sabato 17 novembre

Buongiorno e buon sabato!!Qui tempo brutto e freddo...Menù

frutta e yogurt

pan di zucchero
petto di pollo alla piastra
lenticchie
dolce


zuppa di ceci
mela cotta

buongiorno Lisa e a tutte! qui freddo, ma giornata meravigliosamente serena.. fra un po' andremo in Bondone...

colazione: solita

spuntino: credo che lo farò con albicocche e prugne secche + cioccolato

pranzo: radicchio con uova e ceci

cena: verdura e pizza

buona giornata a tutte!

Buongiorno LISA, CRI e tutte!!

Qua nuovoloso e freddino...tra poco vado a fare la spesuccia..

Colazione : solita...ieri ho rifatto il pane al farro e saraceno

Pranzo: trippa con fagioli di soia, pomodoro,sedano,cipolla...+ una ciotola di insalata x iniziare..

cena :PIZZA al farro...già impastata ieri sera,come ha detto CRI, e messa in frigo..credo metterò pomodoro e verdure...
Ma una spruzzatina di grana o pecorino...non si potrebbe proprio????

carla ha scritto:

cena :PIZZA al farro...già impastata ieri sera,come ha detto CRI, e messa in frigo..credo metterò pomodoro e verdure...
Ma una spruzzatina di grana o pecorino...non si potrebbe proprio????

io uso un pochino di grana stagionato o pecorino... limito i grassi in tutta la giornata.. e poi vado in Bondone, quindi ci sta tutto!!! se non esageri secondo me si può fare!

io ho fatto l'impasto con farro, frumento, kamut e grano saraceno, ovviamente tutte integrali!

un paio di ore prima di farla cuocere tirala fuori dal frigo e stendila, così si gonfierà ancora un po'! fammi sapere come ti è venuta! buona giornata cara!

cri845 ha scritto:

carla ha scritto:

cena :PIZZA al farro...già impastata ieri sera,come ha detto CRI, e messa in frigo..credo metterò pomodoro e verdure...
Ma una spruzzatina di grana o pecorino...non si potrebbe proprio????

io uso un pochino di grana stagionato o pecorino... limito i grassi in tutta la giornata.. e poi vado in Bondone, quindi ci sta tutto!!! se non esageri secondo me si può fare!

io ho fatto l'impasto con farro, frumento, kamut e grano saraceno, ovviamente tutte integrali!

un paio di ore prima di farla cuocere tirala fuori dal frigo e stendila, così si gonfierà ancora un po'! fammi sapere come ti è venuta! buona giornata cara!

Cri se non ci fossi bisognerebbe inventarti!!!
Una spruzzatina di 50gr forse meno di pecorino due porzioni...(tengo a stecchetto anche mio marito stasera)

Oggi nella trippa metto solo un cucchiaino di olio...
Buona passeggiata

PS la pizza l'ho fatta con farro integrle, e grano saraceno..poi ti dirò..

Ciao a tutte gnocche!!!!

è un pò che non mi faccio sentire ma sono reduce da doppi turni causa malattie quindi non ho avuto un briciolo di tempo per stare al pc!!!!

comunque il mio menù è sempre e solo MONTY!!!!!

Colazione: solita

Pranzo: bietole saltate in padella cicerchia con seppioline e piselli+ insalata e quadr ciocc fondente 70%

Spuntino: frutta cotta

Cena: pentolaccia di pesce con insalata e pomodori

Stasera farò la notte quindi vado a riposarmi un pò!!!!

Bacio