Sere91
------------
 Messaggi : 45
Data d'iscrizione : 07.10.12
Località : Roma
 | Titolo: consiglio cena  Ven Nov 09, 2012 11:39 am | |
| Ciao, anche oggi un altra domandina .. Ho pranzato con un'insalata mista con del tonno per necessità al bar.. Ho rispettato la colazione e gli spuntini, ma arrivati ora per cena non so che farmi di sostanzioso ma non troppo per non eccedere.. che mi consigliate?  | |
|
carla
-------------
Messaggi : 859
Data d'iscrizione : 24.06.12
| | Titolo: Re: consiglio cena Ven Nov 09, 2012 11:49 am | |
| | |
|
Sere91
------------
Messaggi : 45
Data d'iscrizione : 07.10.12
Località : Roma
| | Titolo: Re: consiglio cena Ven Nov 09, 2012 12:05 pm | |
| ma quindi per il regime Montignac non è così dannoso cenare così? L'IG della pasta integrale, riso o farro non è un pò troppo elevata per la cena? Comunque grazie per i consigli.. e che fame | |
|
cri845
--------------
 Messaggi : 12213
Data d'iscrizione : 28.02.11
Età : 40
Località : trento
| | Titolo: Re: consiglio cena Ven Nov 09, 2012 11:28 pm | |
| la cena pg ammette alimenti con ig fino a 50. | |
|
Sere91
------------
Messaggi : 45
Data d'iscrizione : 07.10.12
Località : Roma
| | Titolo: Re: consiglio cena Sab Nov 10, 2012 12:06 pm | |
| ah ok! io avevo capito 35 | |
|
Contenuto sponsorizzato
| | Titolo: Re: consiglio cena | |
| |
|
ciao hai solo l'imbarazzo della scelta 
